Сабрина С. Бакш / Щодо BBQ, Inc.
- Всього: 22 хв
- Підготовка: 12 хв
- Кухар: 10 хв
- Вихід: 6 пиріжків з гамбургерів (6 порцій)
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 510 | Калорійність |
| 31г | Жир |
| 3г | Вуглеводи |
| 53г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 6 пиріжків з гамбургерів (6 порцій) | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 510 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 31г | 40% |
| Насичений жир 15г | 73% |
| Холестерин 175мг | 58% |
| Натрій 976 мг | 42% |
| Всього вуглеводів 3г | 1% |
| Дієтична клітковина 0г | 1% |
| Білок 53г | |
| Кальцій 318мг | 24% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Буряк з часником - це швидкий і смачний пиріг з гамбургер, який використовує інгредієнти, які вже є у вашій коморі. Для швидкої їжі в будній день або імпровізованого збору разом розглянути ці смачні пиріжки.
Прості доповнення додають вашому гамбургеру безліч смаку. Ваша родина та гості подумають, що у них один із найкращих гамбургерів. Можна подавати їх на булочки з гамбургерів, але низьковуглецевим варіантом є використання великих листя салату для виготовлення салатових обгортань.
Ароматизатори цієї паштети з гамбургерів також добре піддаються нарізанню пиріжка на смужки і подачі в пітах з йогуртовим соусом, як гіроскоп.
Інгредієнти
- 2 фунта / 900 грамів яловичої фарш (бажано патрон)
- 1 столова ложка / 15 мілілітрів Вустерширського соусу
- 2 чайні ложки / 10 мілілітрів соєвого соусу
- 1 чайна ложка / 5 мілілітрів часникового порошку
- 1 чайна ложка / 5 мілілітрів цибульного порошку
- 1/2 чайної ложки / 2, 5 мілілітра перцю
- 1/2 чайної ложки / 2, 5 мілілітра порошку чилі
- 1 чайна ложка / 5 мілілітрів солі
- Олія виноградної лози для підготовки грилю
- 6 скибочок сиру чеддер (гострий)
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти. Розігрійте гриль на середньому вогні.
Комбінуйте яловичу фарш з Вустерширським соусом, соєвим соусом, часниковою пудрою, цибулевою пудрою, перцем і порошком чилі.
Сформуйте яловичу фарш на 6 пиріжків.
Приправте пиріжки сіллю безпосередньо перед тим, як вони вийдуть на гриль.
Використовуючи щипці, олія з високим рівнем задимленості, як олія винограду або авокадо, та паперові рушники добре змащують решітки гриля.
Помістіть пиріжки на решітку і готуйте 5 хвилин на кожну сторону або поки внутрішня температура не досягне 160 F. В останню хвилину або дві варіння покладіть шматочки сиру і готуйте 1 - 2 хвилини, поки сир не розтане.
Зніміть пиріжки з вогню і подавайте на підсмажену булочку або в салатовий салат з айсберга, обгорнувши улюбленими приправами.
Теги рецептів:
- Чеддар
- Гамбургери
- обід
- американський
