Гленн Слінгбі / Гетті Імідж
- Всього: 30 хв
- Підготовка: 15 хв
- Кухар: 15 хв
- Вихід: Близько 2 десятків штук (подається 24)
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 140 | Калорійність |
| 5г | Жир |
| 23г | Вуглеводи |
| 1г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: Близько 2 десятків штук (подається 24) | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 140 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 5г | 7% |
| Насичений жир 1г | 4% |
| Холестерин 0мг | 0% |
| Натрій 47мг | 2% |
| Всього вуглеводів 23г | 8% |
| Дієтична клітковина 1г | 3% |
| Білок 1г | |
| Кальцій 15мг | 1% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Домашні безмолочні та вегетаріанські приправи дуже смачні, не кажучи вже про прості в приготуванні. Є секрет, що не надто багато людей знає про приготування домашніх веганських фрі. Правда полягає в тому, що насправді зробити веганські фейки набагато простіше, ніж робити регулярні гри. Існує менше змінних у приготуванні шоколадної випічки без молока, а це означає, що існує менше можливостей, щоб щось пішло не так. А це означає, що цей простий вегетаріанський рецепт присмаку, зроблений із всього п’яти простих інгредієнтів, - це майже безглуздий.
Цей вегетаріанський рецепт шоколадної випічки може бути оманливо простим, але кінцевий результат абсолютно смачний. Незважаючи на те, що це веганський рецепт, це не означає, що він здоровий. Зрештою, це глазур, а основними інгредієнтами є маргарин, цукор та шоколад. Оскільки він повністю без молочних продуктів і веганських речовин, він також нижчий в жирі, ніж інші рецепти приготування їжі, і не містить холестерину. Цей вегетаріанський рецепт смаку також повністю без глютену. Якщо ви шукаєте більше домашніх вегетаріанських рецептів фрі для перегляду, ви також можете спробувати помадки з веганським арахісовим маслом або подвійний шоколад з веганською шоколадом.
Веганський маргарин є важливим інгредієнтом цього рецепту та веганської кулінарії та випічки. Ви можете знайти його в молочному проході більшості продуктових магазинів. Ймовірно, буде поруч масло і звичайний маргарин.
Інгредієнти
- 6 столових ложок веганського маргарину
- 3 1/2 склянки цукрової пудри (кондитерських виробів)
- 1/2 склянки какао
- 1 чайна ложка екстракту ванілі
- 1/4 склянки соєвого молока (або іншого веганського немолочного замінника молока)
- Необов’язково: 1 склянка подрібнених волоських горіхів (або будь-яких видів горіхів)
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
Спочатку злегка змастіть сковороду з батоном розміром 5 на 9 дюймів, використовуючи трохи веганського маргарину.
Помістіть решту маргарину, що залишився, цукор, какао, ваніль та соєве молоко в термостійку миску або верхню частину подвійного котла. Поставте миску або бойлер над киплячою водою і перемішайте до повного розплавлення веганського маргарину і до отримання суміші.
Якщо ви використовуєте їх, додайте подрібнені горіхи, акуратно склавши їх у суміш до тих пір, поки добре не з’єднаються.
Далі вилийте суміш швидко в підготовлену коровай.
Помістіть ваші вегетаріанські смаки в холодильник до повного охолодження. Будьте терплячими на цьому кроці та плануйте принаймні дві години, щоб ваші помадки повністю охололи і налаштувалися.
Після того, як ваш смак стане твердим і повністю охолонутим, вийміть його з холодильника і обережно наріжте шматочками розміру в один дюйм. Для отримання більш чистого шматочка ви також можете помістити свою кашку в морозилку приблизно на п’ять - 10 хвилин безпосередньо перед нарізкою.
Подавайте і насолоджуйтесь!
Теги рецептів:
- Соя
- веганські видумки
- молочні фрі
- десерт
