Картинки ручної роботи / зображення Getty
Пюре вимагає блендера, який має достатню потужність для змішування кубиків льоду та заморожених фруктів. Блендери бувають різної потужності та енергетичних можливостей і мають безліч попередньо встановлених або ручних налаштувань змішування. Виберіть правильний блендер для приготування коктейлів.
Про блендерів
Блендери випускаються у моделях, що варіюються від 200 до 1200 Вт. Ви можете часто змішувати лід з найнижчою потужністю, але чим менша потужність, тим важче працює блендер і це врешті-решт скоротить очікуваний термін експлуатації. Від того, чи працює блендер з низькою потужністю, залежить від того, як часто ви використовуєте блендер і як довго ви його змішуєте.
Не потрібно витрачати багато грошей на блендер. Ціна залежить від того, чи плануєте ви використовувати цей приладовий прилад для іншої підготовки їжі, або ви просто хочете виготовити коктейлі. Якщо вам цікаво придбати персональний блендер, який підходить для виготовлення коктейлів, персональний блендер Hamilton Beach - хороший доступний вибір.
Виготовлення коктейлів
Зробити льстец може бути настільки ж просто або настільки ж складно, як ви хочете, щоб це було, і саме від вас залежить, хочете ви зробити здоровий льстец чи ні. Хоча на ринку ви знайдете кілька марок упакованих коктейльних сумішей, для приготування смачного освіжаючого напою вам не потрібна суміш.
Заздалегідь упаковані коктейльні суміші містять добавки, які ви, можливо, не захочете в замороженому напої. Виготовлення власних продуктів із кількох інгредієнтів дозволяє вам підлаштувати його під свої уподобання та в межах вашої конкретної дієтичної схеми. Якщо ви намагаєтеся скоротити цукор, то найкраще можна зробити власну. Ви незабаром зрозумієте, що натуральний смак фруктів без додавання цукру - приголомшливий.
Супер-простий рецепт коктейлю з банана
Ось простий коктейль з обмеженими інгредієнтами, але він цілком освіжаючий і корисний. Крім того, ви можете додати в нього більше фруктів, якщо хочете. Пам'ятайте, ви контролюєте цей коктейль.
Щоб зробити персональний пюре у вашій блендері або чашці, додайте в цьому порядку такі основні інгредієнти (вона буде легше поєднуватися):
- 4 - 6 унцій молока, мигдалевого молока або іншого молочного замінникаОдин стиглий банан нарізати на 1-дюймові шматки1 чайну ложку ваніліА жменю маленьких кубиків льоду
Необов’язково: додайте одну чи дві полуниці, малини чи інших фруктів, якщо хочете змінити смак. Не потрібно багато фруктів, щоб додати більше аромату та кольору. Банан важливий, якщо ви хочете, щоб пюре було кремовим. Можна також додати невелику кількість насіння льону чи чіа, не впливаючи на кінцевий результат. Можна також додати трохи йогурту.
Перемішайте або пульсуйте, щоб досягти потрібної консистенції. Тривалість суміші залежить від того, чи вважаєте ви за краще мати багато льодових частинок у льстец чи ні.
Налийте суміш у склянку або дорожній кухоль і додайте соломку. Персональна чашка блендера економить на очищенні, тому що ви можете насолоджуватися коктейлем прямо з невеликої банки, що змішується. Зробити для двох і більше? Просто подвойте або потрійте інгредієнти в банку блендерів звичайного розміру і насолоджуйтесь.
