Подорожі на безглютеновій дієті, найменше, складні. Наведені нижче рецепти подорожей без глютену легко виготовити і не займають багато місця в дорожній сумці або кулері.
-
Печиво Amaretti без глютену
Alena Kogotkova / Гетті Імідж
Печиво Amaretti - це маленьке хрустке італійське печиво з прекрасним мигдальним присмаком. Вони - ідеальне печиво без глютену, оскільки в рецепті немає борошна, і вони дуже міцні!
-
Рецепт бісквітного мигдалю без глютену
Вітторія Вік / EyeEm / Getty Images
Цей здоровий і простий у приготуванні цей рецепт бісквітного мигдалю без глютену перевантажений підсмаженим мигдалем, амарантовим борошном та мигдальним шротом. Біскотті - це міцна закусочна закуска, яка ідеально підходить для подорожі без глютену або коричневої упаковки.
-
Хумус
Вестенд61 / Гетті Зображення
Хумус - це ситний, високий вміст білка і клітковини, виготовлений з бобів гарбанзо (нута). Це ідеальна закуска, закуска або портативна їжа без глютену.
-
Квасолі з рисом без кришків
Зображення LongHa2006 / Getty
Квасолі з рисом Krispie, виготовлені з грітеновими рисовими хрусткими фаршами. Подивіться, чи вважаєте ви, що ця волога, здоровіша версія краща за оригінальну! Для швидкого сніданку в дорозі зробіть свій улюблений білковий порошок і отримайте коричневий рисовий хрусткий брусок.
-
Безглютеновий закусочний мікс Chex Style
Стів Джонсон / Creative Commons
Ця закуска без глютену виглядає на смак так само добре, як і оригінальна.
