Соня Янссон / Гетті Імідж
Як вам залишається теплий лопатовий сніг? Це не тривіальне питання, оскільки обмороження можливе в крайніх випадках. Ключ, щоб залишатися теплим, очевидно, полягає в тому, як ви одягаєтесь, але чорт у деталях.
Залишайтеся теплим снігом, одягаючись в шари
Перш за все, одягайте в шари, коли лопати сніг, особливо вгорі, щоб ваші життєво важливі органи були захищені від холоду. Шари уловлюють тепле повітря, ефективно ізолюючи ваше тіло. Наприклад, щоб утеплити тулуб, одягніть такий одяг:
- Довгий верхній нижній білизну ТолстовкаІзольований жилет
Одягнений таким чином, ви будете гріти під час лопати снігу, але збережете свою гнучкість. Утеплений жилет працює краще, ніж довге зимове пальто, тому що такий жилет перешкоджає вашим рухам менше. Оскільки лопата снігу - це по суті "тренування", важлива гнучкість.
Захистіть голову та руки
Окрім одягання в шари, обов'язково тримайте голову та кінцівки теплими під час лопати снігу. Більшість тепла на нашому тілі витікає через голову, тому дуже важливо носити теплу зимову шапку, таку як шапочка для панчіх, у дуже холодні дні. Якщо ви виявите, що ваші вуха холодні, незважаючи на теплу шапку, ви можете розмістити вушні муфти прямо над шапкою, щоб ізолювати вуха далі від холоду. Якщо температура коливається між замерзанням і вище морозу, ви можете зіткнутися з дощем, коли ви лопаєте сніг. Щоб уникнути намокання кришки для панчіх, ви можете доповнити її шапкою, призначеною для захисту від дощу.
Носіть захист рук, теплий, але гнучкий. Це питання викликає дискусію щодо старих рукавиць проти рукавичок. Порівнюючи рукавиці та рукавички однакової якості та виготовлені з одного матеріалу, рукавиці тримають руки теплішими, ніж рукавички, оскільки:
- Рукавиці дозволяють вашим пальцям підтримувати контакт один з одним і ділитися своїм теплом. З рукавичками більша площа поверхні піддається холоду, оскільки ваші окремі пальці вискакують, як маленькі півострови, у холодний океан.
Однак це додаткове тепло приходить дорожче. Рукавички більш гнучкі, ніж рукавиці, і дозволять краще стискати снігову лопату. Додаткова гнучкість більше, ніж компенсує невеликі втрати тепла.
Крім того, якщо ваші пальці особливо схильні до холоду взимку, тепер можна придбати рукавички з підігрівом. Існують різні види нагрітих рукавичок. Деякі працюють на акумуляторі. В інших випадках тепло генерується хімікатами. У цьому останньому типі нагрітих рукавичок ви іноді активуєте тепло, натискаючи на диск активації. В інших випадках нагрівання здійснюється за допомогою мікрохвильової печі. Так чи інакше, ви покращуєте свої шанси на теплі пальці протягом усього сеансу лопаті.
Не забувайте про взуття та місця між ними
Одягайте водонепроникні черевики та утеплені шкарпетки, щоб ваші ноги залишалися теплими, коли ви лопаєте сніг. Один з найнадійніших способів застудитися - змочити ноги. Для додаткової гарантії того, що ваші ноги залишаться сухими, наведіть штанини прямо на верхівки черевиків і закріпіть їх гумками. Таким чином, менше шансів, що сніг може перебратися на вершини ваших черевиків і впасти на ноги. Якщо ви турбуєтесь про те, що ваші руки змочуються, ви також можете запечатати проміжок між зап’ястями та руками, наклавши рукави на рукавички і закріпивши їх на місці гумками.
Так само, як існують різні види нагрітих рукавичок, існують різні види нагрітих шкарпеток, які можна надіти для додаткового тепла. Наприклад, HotHands розставляє шкарпетки, подібні до звичайних шкарпеток, за винятком того, що в них вбудовані кишені. Ви поміщаєте в ці кишені зігріваючі пристрої з хімічним ефектом, щоб годинами насолоджуватися теплішими пальцями ніг.
Не забувайте про важливість класичного зимового одягу - шарфа. Особливо важливо захищати горло від стихій під час сезону холоду та грипу, саме тоді, коли ви будете перебирати більшу частину проклятого снігу зі своєї під'їзної частини. Ви можете скористатися цими ж порадами, щоб дітям було тепло, поки вони роблять щось набагато веселіше зі снігом, ніж лопатою: виготовлення сніговика.
Поза одягом
Окрім того, що ви носите, дотримуйтесь цих порад:
- Прогрівайтесь перед тим, як виходити на вулицю до лопати, виконуючи вправи на розтяжку. Обмежте кількість часу, який ви проводите стоячи непорушно на вулиці, за цей час ваше тіло остигає. Замість цього ходіть у приміщенні на перерви; це скорочує час, коли ви стикаєтесь з елементами, плюс ви можете попити трохи супу або кави, щоб поліпшити моральний стан. Якщо ваш одяг все-таки промокне, перейдіть на сухий безпосередньо перед тим, як продовжувати.
