Шукаєте найкращий рецепт здорового десерту, який можна спробувати? Якщо вам потрібен рецепт здорового десерту, який швидко і легко, ось кілька найкращих рецептів десерту, які можна спробувати.
-
Сорбет без молока
Мері Еллен Бартлі / Гетті Імідж
Без фруктових сорбетів - відмінний вибір здорового десерту. Зазвичай вони мають низький вміст жиру або навіть знежирений, хоча вони не завжди не містять цукру. Кілька корисних рецептів сорбету, які можна спробувати, включають простий сорбетовий сорбет із сорбетом та низькокалорійний шоколадний сорбет.
-
Шоколадні тістечка без жиру та низької калорійності
Ентоні Мастерсон / Гетті Імідж
У них є трохи цукру, але використання нежирного молочного порошку та яєчних білків перетворює ці знежирені низькокалорійні шоколадні тістечка у категорію здорових десертів.
-
Здорові фруктові фруктові есенціали
GMVozd / Getty Images
Фруктові фруктові фруктові домашні магазини або куплені в магазині - це здорова ідея десерту, ідеальна для літа та корисна їжа для дітей. Коли в домашніх умовах виготовляють із свіжих фруктів, таких як полуничний ананасовий ескім, немає жиру та доданого цукру.
-
Здорові запечені фрукти та фрукти качани
Вестенд61 / Гетті Зображення
Для здорового десерту з низьким вмістом жиру спробуйте здорові запечені фрукти та фруктові качани або крихти. Запечені фрукти - один з найкращих здорових десертів.
-
Веганські десерти
nata_vkusidey / Getty Images
Веганський десерт не обов'язково є здоровим десертом, але це зазвичай десерт, який містить менше жиру, і ей, принаймні, якщо це веганське, це без холестерину! Перегляньте цю колекцію веганських тортів, веганського печива тощо.
-
Пудинги на основі веганів і тофу
Джерело зображень про їжу / Getty Images
Використовуйте шовковистий тофу замість вершків для десерту з низькою калорійністю, нежирним і здоровим. Посипте улюбленими фруктами трохи смаку. Читач, який переглянув веганський пудинг на основі тофу, дав йому п’ять зірок і сказав, що це так добре, що вона облизує подаючу чашку!
-
Здорові рецепти печива без цукру
Team Sass / Getty Images
Якщо ви шукаєте легкий і корисний десерт, печиво - очевидний вибір. Виберіть із цих здорових рецептів печива без цукру легкий і здоровий десерт, який любить вся родина.
-
Фруктовий пиріг без випічки
lenakorzh / Getty Images
Хоча пиріг з подвійною скоринкою, приготований з вершковим маслом або навіть веганським маргарином, дійсно може додавати жир і калорій, простий фруктовий пиріг з неспеченим фруктом має низький вміст жиру (насправді майже знежирений), мало калорій і майже цукор -безкоштовно, особливо якщо ви використовуєте пиріг без цукру.
-
Десерти з сирого шоколаду
vaaseenaa / Гетті Зображення
У більшості магазинів здорової їжі на сьогоднішній день є великий вибір ласощів із сирої їжею та десертів сьогодні, то чому б не спробувати кілька? Якщо ви віддаєте перевагу, ви можете зробити власні десерти з сирого шоколаду в домашніх умовах.
