Ялина
- Всього: 60 хв
- Підготовка: 15 хв
- Кухар: 45 хв
- Вихід: 1 запіканка (6 - 8 порцій)
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 252 | Калорійність |
| 13г | Жир |
| 31г | Вуглеводи |
| 5г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порції: 1 запіканка (6 - 8 порцій) | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 252 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 13г | 16% |
| Насичений жир 6г | 32% |
| Холестерин 101 мг | 34% |
| Натрій 243 мг | 11% |
| Всього вуглеводів 31г | 11% |
| Дієтична клітковина 2г | 7% |
| Білок 5г | |
| Кальцій 50мг | 4% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Ця смачна запіканка з ананасом готується з кубиків хліба, ананаса, трохи цукру та яєць. Це напрочуд легка запіканка і вона прекрасно доповнює запечену шинку.
Інгредієнти
- 2 (8-унційні) банки подрібненого ананаса (у соку)
- 1/2 чайної ложки солі
- 1/2 склянки цукру
- 3 столові ложки борошна
- 3 яйця (збиті)
- 2 склянки хліба (свіжого, кубикового)
- 6 столових ложок вершкового масла (розтопленого)
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
Ялина
Духовку розігрійте до 350 F. Масло 1 1/2-кварткова посуд для запіканки.
Ялина
Поєднайте непроціджений ананас з сіллю, цукром і борошном.
Ялина
Вбийте збиті яйця.
Ялина
Кидаємо кубики хліба разом з розтопленим маслом.
Ялина
Складаємо в ананасову суміш.
Ялина
Вилийте ананасову суміш у підготовлену страву із запіканки та випікайте у попередньо нагрітій 350 F протягом 40 - 50 хвилин або до готовності.
Ялина
Подайте цю смачну запіканку з запеченою шинкою, копченим плечем або смаженою свининою.
Теги рецептів:
- Ананас
- гарнір
- південний
- різдвяні
