Cultura RM Exclusive / Brett Stevens / Getty Images
- Всього: 20 хв
- Підготовка: 10 хв
- Кухар: 10 хв
- Вихід: Близько 1 склянки (8 порцій)
Харчові рекомендації (на порцію) | |
---|---|
45 | Калорійність |
0г | Жир |
11г | Вуглеводи |
2г | Білок |
Факти харчування | |
---|---|
Порція: Близько 1 склянки (8 порцій) | |
Сума на порцію | |
Калорійність | 45 |
% Щоденної вартості * | |
Всього жиру 0г | 0% |
Насичений жир 0г | 0% |
Холестерин 0мг | 0% |
Натрій 27мг | 1% |
Всього вуглеводів 11г | 4% |
Дієтична клітковина 2г | 6% |
Білок 2г | |
Кальцій 53мг | 4% |
*% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Цей соус з лайм чилі - чудовий соус для горіхів, починаючи від свинячого шашлику та тендери до курки, закінчуючи фахітами. Він також робить смачний маринад для будь-якого виду м'яса. Вибір повністю за вами.
Інгредієнти
- 2 маленьких зелених чилі серрано (насіння і дрібно нарізаний)
- Сік 1/2 лайма (свіжий)
- 2 столові ложки цедри лайма (цедра 2 лайма)
- 1/3 склянки / 80 мл курячого запасу
- 1/4 склянки / 60 мл кінзи (коріандр)
- 2 - 3 зубчики часнику (очищені від шкірки і подрібнені)
- 1 чайна ложка цукру
- 1 чайна ложка солі
- Щіпка чорного перцю
Кроки, щоб зробити це
Помістіть усі інгредієнти в блендер кухонного комбайна. Добре збийте суміш.
Доведіть соус до кипіння на середньому сильному вогні протягом 1 - 2 хвилин. Зменшіть тепло до слабкого і дайте варити ще 5 хвилин. Час перемішуйте. Зніміть з вогню і дайте охолонути 5 - 10 хвилин до подачі.
Якщо ви використовуєте маринад, дотримуйтесь наведених вище вказівок, але дайте соусу охолонути протягом 30 хвилин перед використанням. Яловичина маринад 6 - 12 годин, курятина та свинина 4 - 6 годин, риба, морепродукти та овочі - 30 хвилин.
Зробіть цей соус достроково і зберігайте в герметичній ємності в холодильнику до одного тижня після приготування.
Теги рецептів:
- Перець
- соус чилі з лайма
- американський
- готування