Ялина / Корі Сірс
Декорація кімнатними рослинами, також відома як "озеленення інтер'єру", стає все більш популярною, і виявляється, що кімнатні рослини роблять більше, ніж просто додають в кімнату попрілості зелені - вони також надають цілий ряд фізичних та розумових переваг. Біофілія, термін, популяризований у 1980-х роках біологом Едвардом Вілсоном, стосується вродженої схильності людей шукати зв’язки з природою та іншими живими істотами в результаті еволюції. Відповідно до цієї філософії, люди більше відірвані від природи, ніж будь-коли раніше, що може допомогти пояснити зростаючу популярність прикрас та догляду за кімнатними рослинами.
Хоча користь від впливу природи добре відома, виявляється, що так само, як рослини на відкритому повітрі, кімнатні рослини можуть мати позитивний вплив на якість повітря, настрій і навіть на психічне здоров'я. Якщо ви думаєте про те, щоб потрапити у світ кімнатних рослин, читайте далі про основні переваги прикраси свого будинку ними.
Рослини очищають повітря
Рослини чудово виводять токсини з повітря і згодом покращують якість повітря. Дослідження NASA показали, що рослини можуть видаляти понад 80 відсотків летких органічних сполук (ЛОС) кожні 24 години. ЛОС - це хімічні сполуки, які можна знайти в багатьох предметах домашнього вжитку (наприклад, фарбі, килимі, іграшках тощо), які випаровують та погіршують якість повітря, що може становити небезпеку для здоров’я жителів. Поширені ЛОС включають формальдегід, ацетон, етанол, бутанол та бензол, і все це можна знайти в сучасних кліматичних будівлях. Для помітного поліпшення якості повітря рекомендується одна велика рослина або дві менші рослини на 100 квадратних футів.
Вони допомагають покращити настрій
Рослини також можуть позитивно впливати на ваш настрій. Значний комплекс досліджень продемонстрував зв’язок між покращеним настроєм та наявністю рослин. Одне дослідження, зокрема, виявило, що активна взаємодія з рослинами та навіть ґрунтовий ґрунт можуть допомогти зменшити щоденний стрес. Це завдяки крихітним мікробам, що отримали прізвисько «відкритий дефіцит», які присутні у рослинах та ґрунті, які діють як природні антидепресанти.
Рослини підвищують продуктивність
Дослідження показали, що кімнатні рослини допомагають підвищити продуктивність на цілих 70 відсотків, що зробило озеленення інтер’єру надзвичайно популярним у робочих місцях. Було виявлено, що співробітники в офісах, прикрашених рослинами, займають менше хворих днів і набирають більше результатів за загальними обстеженнями щодо задоволеності роботою. Аналогічно, дослідження, проведене в Англії, показало, що коли аудиторії прикрашали рослини, студенти на лекціях виявляли більший рівень уважності та відвідуваності, ніж у класах без рослин.
Вони допомагають вашому психічному здоров’ю
Рослинна терапія - це не просто кайфове слово - це реальна річ. Насправді дослідження показали, що відсутність рослин у нашому житті пов’язана із посиленням стресу, тривоги та навіть депресії. Крім того, проводити час у просторах з великою кількістю рослин може мати терапевтичний ефект і призвести до почуття спокою та зменшення стресу. Догляд за кімнатними рослинами також показав, що допомагає зменшити почуття самотності та депресії та прищеплює почуття досягнень та мети.
Вони зменшують фоновий шум
Крім їх впливу на наше психічне та фізичне самопочуття, кімнатні рослини мають і деякі відчутні переваги, а також зменшення шуму. Якщо ви живете в галасливому багатоквартирному будинку або поруч із зайнятою дорогою, прикраса вашого будинку рослинами може бути відповіддю! Рослини зменшують фоновий шум завдяки поглинанню звуку, що відбувається завдяки їх динамічній площі поверхні. Кілька факторів, що впливають на ефективність установок для зменшення шуму, включають; кількість рослин, розмір рослин, густоту листя та площу рослин.
Рослини підвищують вологість і регулюють температуру
Хоча добре відомо, що рослини на відкритому повітрі можуть допомогти регулювати температуру у вашому будинку, надаючи тінь, кімнатні рослини насправді можуть допомогти регулювати температуру і у вашому домі. Завдяки фотосинтезу рослини виділяють вологу у повітря, що може допомогти як охолодити, так і зігріти приміщення залежно від температури. У холодному приміщенні підвищена вологість повітря робить тепліше, оскільки вологе повітря затримує більше тепла, тоді як у теплому приміщенні дослідження виявили, що додавання рослин може знизити температуру до 10 градусів. Утримання листя ваших кімнатних рослин чистим і без пилу є важливим для того, щоб вони могли належним чином фотосинтезувати та продовжувати виділяти вологу у повітря.
Вони роблять чудовий декор
Важлива примітка, яку не варто забувати - кімнатні рослини виглядають чудово і є бюджетним варіантом декору будинку! Рослини схожі на живе мистецтво і вносять природний характер у будь-який простір, і існує безмежні творчі можливості, коли справа стосується прикраси рослинами. Додавання кімнатних рослин майже до будь-якої кімнати вашого будинку може зробити кімнату більшою, теплішою та привабливішою.
