Ялина
- Всього: 27 хв
- Підготовка: 7 хв
- Кухар: 20 хв
- Вихід: 6 порцій
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 132 | Калорійність |
| 8г | Жир |
| 15г | Вуглеводи |
| 3г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 6 порцій | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 132 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 8г | 10% |
| Насичений жир 5г | 24% |
| Холестерин 20мг | 7% |
| Натрій 233 мг | 10% |
| Всього вуглеводів 15г | 5% |
| Дієтична клітковина 5г | 19% |
| Білок 3г | |
| Кальцій 88мг | 7% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Цей супер простий рецепт капусти на сковороді зроблений лише з кількома приправами і трохи оцту. Це відмінний гарнір до страви з шинки, або подають легку капусту з тушкованою яловичиною, свининою або котлетами, або сосисками. Поєднання оцту і невеликої кількості цукру надає капусті солодкувато-кислого смаку.
Ця страва займає менше 30 хвилин, почніть закінчувати.
Смачений бекон буде дуже смачним і в цій страві з капустою, або додати трохи шинки, нарізаної кубиками.
Інгредієнти
- 1/4 склянки вершкового масла
- 1/2 чайної ложки приправленої солі (див. Швидку домашню суміш нижче)
- 1 середня головна капуста (крупно подрібнена)
- 1/4 склянки цибулі (нарізаної)
- 3 столові ложки оцту
- 1 столова ложка гранульованого цукру
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
Ялина
У великій сковороді або сотейнику на середньому вогні розтопіть масло.
Ялина
Перемішайте приправлену сіллю, капусту і цибулю.
Ялина
Готуйте, накривши кришкою, на середньому вогні 15 хвилин. Часто перемішуйте.
Ялина
Змішайте оцет і цукор; додати до суміші капусти. Акуратно перемішайте до змішування інгредієнтів.
Ялина
Варіть капусту приблизно 5 хвилин довше, або до бажаної готовності.
Ялина
Подавайте і насолоджуйтесь!
Поради
- Подайте цю легку капусту з тушкованими або на грилі сосисками, свинячими котлетами, шинкою або свининою. Додайте пюре або варену картоплю і хрусткий хліб для задоволення сімейної страви. Зробіть солону суміш з солоної готування. З’єднайте 2 столові ложки солі з 1 чайною ложкою паприки, 1/4 чайної ложки порошку цибулі, 1/4 чайної ложки меленого чорного перцю і шматочком часникової пудри.
Варіації рецепту
- Додайте в капусту приготовлену кришку бекону або нарізану кубиками варену і пасеровану шинку. За бажанням додайте 1/2 до 1 чайної ложки насіння кмину.
Теги рецептів:
- капуста
- гарнір
- американський
- готування
