Ялина
- Всього: 25 хв
- Підготовка: 5 хв
- Кухар: 20 хв
- Вихід: 3 склянки ягідного соусу (9 порцій)
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 41 | Калорійність |
| 0г | Жир |
| 10г | Вуглеводи |
| 1г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 3 склянки ягідного соусу (9 порцій) | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 41 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 0г | 0% |
| Насичений жир 0г | 0% |
| Холестерин 0мг | 0% |
| Натрій 1мг | 0% |
| Всього вуглеводів 10г | 4% |
| Дієтична клітковина 3г | 11% |
| Білок 1г | |
| Кальцій 14мг | 1% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Цей легкий рецепт ягідного десертного соусу займає всі 25 хвилин, щоб його приготувати, і його можна подавати гарячим або холодним на блинці, фунтовий торт, морозиво тощо.
Інгредієнти
- 1 1/2 склянки малини (свіжої або замороженої)
- 1 1/2 склянки полуниці (свіжої або замороженої, нарізаної)
- 1 склянка чорниці (свіжої або замороженої)
- 3/4 до 1 склянки цукру (за смаком)
- 1 - 2 столові ложки свіжого лимонного соку (за смаком)
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
Ялина
У середній каструлі з’єднайте 1 склянку свіжої або замороженої малини, 1 склянку свіжої або замороженої нарізаної полуниці, 3/4 склянки свіжої або замороженої чорниці, 3/4 склянки цукру та 1 столову ложку свіжого лимонного соку і доведіть до кипіння на середньому вогні поки цукор не розчинився, приблизно 10 хвилин. Регулюємо цукор, додаючи до 1/4 склянки більше (або за смаком), якщо потрібно, і варимо до розчинення.
Ялина
Пюре ягідну суміш в блендері або кухонному комбайні, повертаємо в каструлю і доводимо до кипіння. Додайте додатково 1 столову ложку свіжого лимонного соку або, якщо потрібно, за смаком.
Ялина
Додати залишки 1/2 склянки свіжої або замороженої малини, 1/2 склянки свіжої або замороженої нарізаної полуниці і 1/4 склянки свіжої або замороженої чорниці і тушкувати, поки соус не стане гарячим.
Ялина
Соус можна подавати гарячим або холодним.
Порада
- Цей рецепт добре працює і з замороженими ягодами, оскільки це свіжі, сезонні ягоди, які можуть включати малину, полуницю, чорницю, ожину, марінву, агрус та інші. Нехай ваш смак буде вашим путівником.
Теги рецептів:
- соусом
- десерт
- американський
- дні народження
