MIXA / Creative RF / Getty Images
- Всього: 32 хв
- Підготовка: 20 хв
- Кухар: 12 хв
- Вихід: 36 порцій
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 36 | Калорійність |
| 1г | Жир |
| 4г | Вуглеводи |
| 2г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 36 порцій | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 36 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 1г | 1% |
| Насичений жир 0г | 1% |
| Холестерин 11мг | 4% |
| Натрій 90мг | 4% |
| Всього вуглеводів 4г | 2% |
| Дієтична клітковина 0г | 1% |
| Білок 2г | |
| Кальцій 15мг | 1% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Крабова суміш формується в кульки, потім запікається і подається з коктейльним соусом. Дякую Джанет, що поділилася цим рецептом закуски.
Інгредієнти
- 8 унцій крабового м’яса
- 1-1 / 2 склянки м'яких сухарів
- 1 яйце (збите)
- 2 столові ложки коктейльного соусу
- 2 столові ложки майонезу
- 2 столові ложки зеленої цибулі (фарш)
- 2 чайні ложки свіжої петрушки (свіжої, або приблизно 1/2 чайної ложки)
- нарізаний)
- 1/2 чайної ложки сухої гірчиці
- тире кайенський перець
- тире чорний перець
- 1 склянка подрібненої картопляної стружки
- Коктейльний соус (для подачі)
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
У великій мисці з’єднайте крабове м’ясо, панірувальні сухарі, збите яйце, 2 столові ложки коктейльного соусу, майонез, зелена цибуля, петрушка, гірчиця та перець; добре перемішати.
Кришка чаші; остудити протягом 1 години.
Формуйте крабову суміш у кульки, використовуючи округлу чайну ложку для кожного.
Розкачайте кульки в подрібненій картопляній стружці; помістити на форму для випічки.
Випікайте в попередньо розігрітій духовці на 425 F протягом 10-12 хвилин або до гарячого і добре підрум’яниться.
Подавати з коктейльним соусом.
Теги рецептів:
- краб
- закуска
- південний
- вечірка
