Хірое Кіда / Гетті Зображення
Ви знаєте, що сніданок - найважливіша їжа дня. І все ж прискіпливі їдці можуть скласти завдання знайти здорову їжу для сніданку. За допомогою цих рецептів сніданку у вас не виникне проблем з їх хорошим початком!
Рецепти коктейлів на сніданок
- Рецепт зеленого коктейлю - ми називаємо ці "смарагдовими коктейлями", коли я їх подаю вибагливим їдцям. Вони ніколи не здогадуються, що їх роблять зі шпинатом! Шоколадні полуничні коктейлі - досить солодкі на десерт, досить здорові на сніданок. Цукерки з лимонної чорниці - Ми називаємо це антиоксидантом особливим, оскільки вони завантажені багатою антиоксидантами чорницею. - Прохолодний, здоровий та освіжаючий, ці коктейлі - солодкі та вершкові, без додавання цукру. Полуничний коктейль - освіжаючий та здоровий спосіб розпочати день. Смузи з цукром - освіжаючий спосіб розпочати день.
Здорові кекси та швидкі хліби
- Рецепт чорничних коржів - начинка з лимонного цукру робить ці коржі на смак так, як вони вийшли з пекарні. Рецепт хлібного банана - мазка з вершкового сиру надає цьому банановому хлібу насичений смак і доданий білок.
Млинці та французький тост
- Млинці з бісквітом - Ці легкі і пухнасті млинці обов'язково принесуть посмішку обличчям ваших вибагливих їдців. Млинці з чорницею - Солодка чорниця підкреслює цей пухнастий рецепт млинців, який гарантовано стане хітом для дітей.
Рецепти яєць для прискіпливих їдців
- Яйця в кошику - простий у приготуванні, а діти люблять тост з вирізами.Міні Фріттас - Не дозволяйте модному імені вас обдурити. Це просто маленькі омлети, виготовлені з міні-бляшанок для кексів. Турецький перець додає смаку та білка цим смачним ручним закускам.
