Адам Голт / Гетті Зображення
- Всього: 55 хв
- Підготовка: 10 хв
- Кухар: 45 хв
- Вихід: 4 порції
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 57 | Калорійність |
| 0г | Жир |
| 14г | Вуглеводи |
| 1г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 4 порції | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 57 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 0г | 0% |
| Насичений жир 0г | 0% |
| Холестерин 0мг | 0% |
| Натрій 190мг | 8% |
| Всього вуглеводів 14г | 5% |
| Дієтична клітковина 1г | 3% |
| Білок 1г | |
| Кальцій 22мг | 2% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Це простий спосіб приготувати чудовий гарнір, поки ви готуєте щось інше на барбекю. Ці цибуля можна готувати прямо у вугіллі на вашому курці, або в сторону на грилі. Обов’язково використовуйте солодку цибулю зі смачним соусом з барбекю.
Інгредієнти
- 4 великих солодких цибулі (Відалія чи Вашингтон)
- 1/4 склянки / 60 мл соусу для барбекю
Кроки, щоб зробити це
Обріжте верхню і зовнішню шкірку цибулі. Наріжте невелику миску зверху цибулею і залийте 1 столовою ложкою соусу з барбекю. Лук щільно загорніть в алюмінієву фольгу.
Помістити на гриль і варити на верхній стійці близько 45 хвилин. Ці цибулини можна також готувати над багаттям.
Вийміть загорнуту цибулю з решітки і відкладіть на 10 хвилин для відпочинку. Обережно розгорніть і подайте.
Теги рецептів:
- цибуля
- шашлик з цибулею
- гарнір
- американський
