Ялина
- Всього: 8 хв
- Підготовка: 5 хв
- Кухар: 3 хв
- Вихід: 4 порції
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 302 | Калорійність |
| 8г | Жир |
| 3г | Вуглеводи |
| 53г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 4 порції | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 302 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 8г | 10% |
| Насичений жир 4г | 21% |
| Холестерин 469 мг | 156% |
| Натрій 1201 мг | 52% |
| Всього вуглеводів 3г | 1% |
| Дієтична клітковина 0г | 1% |
| Білок 53г | |
| Кальцій 188мг | 14% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Креветки на грилі виявляють свій горіховий аромат. Почищення цих креветок на грилі з трохи лимонного масла дає їм чудовий свіжий зінг.
Інгредієнти
- 2 кілограми креветок
- 2 столові ложки вершкового масла
- 1 лимон (цедра і сік)
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
Ялина
Нагрійте гриль до середнього рівня (ви повинні мати можливість тримати руку приблизно на дюйм над кухонною решіткою протягом 3 - 4 секунд).
Ялина
Нанизуйте креветки на шампури або поміщайте в кошик для грилю, якщо вам подобається.
Ялина
Розтопіть масло і відкладіть. Натріть лимон і покладіть цедру лимона в масло. Вичавити приблизно 2 чайні ложки свіжого лимонного соку в розтоплене масло і перемішати або збити, щоб з’єднати.
Ялина
Креветки змастіть отриманим лимонним маслом.
Ялина
Встановіть шампури з креветок, кошик або звичайну змащену маслом креветку на гарячу решітку. Варіть, поки креветки не почнуть рожевіти, приблизно 1 хвилину. Намазати більшою частиною лимонного масла.
Ялина
Переверніть креветки, щоб варити з іншого боку, і готуйте до тих пір, поки щойно не приготується (будьте обережні, оскільки перетерті креветки стають жахливо жорсткими). Зазвичай це приблизно 1 або 2 хвилини, залежно від розміру креветок. Креветки змастіть будь-яким лимоном, що залишився, і подайте креветки гарячими.
Ялина
Насолоджуйтесь!
Порада
- Креветки можна на грилі з оболонками включати або вимикати. Залишивши шкаралупу допомагає посилити їх аромат і зберегти їх вологими. Очевидно, що зняття раковин полегшує їжу.
Теги рецептів:
- лимон
- креветки на грилі
- антре
- американський
