Ендрю Чебулка / Stocksy United
- Всього: 15 хв
- Підготовка: 10 хв
- Кухар: 5 хв
- Вихід: 6 бутербродів (6 порцій)
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 610 | Калорійність |
| 48г | Жир |
| 11г | Вуглеводи |
| 33г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 6 бутербродів (6 порцій) | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 610 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 48г | 62% |
| Насичений жир 20г | 101% |
| Холестерин 132мг | 44% |
| Натрій 338 мг | 15% |
| Всього вуглеводів 11г | 4% |
| Дієтична клітковина 2г | 6% |
| Білок 33г | |
| Кальцій 570мг | 44% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Сендвічі на грилі - це казкові рецепти. Все, що ви робите, - це поєднувати хліб із сиром та майже будь-яким іншим інгредієнтом, нагрівайте його, поки сир не розтане, а хліб стане золотистим, і у вас є рецепт, гідний вечері в будь-яку ніч.
Існує буквально сотні комбінацій бутербродів із сиром на грилі; це один з моїх улюблених, оскільки він додає яблуко та селеру разом із консервованою куркою до основного сендвіча.
Цей бутерброд прекрасно готує або на сковороді з антипригарним покриттям, або на двосторонній мангалі Джордж Форман. Це один із моїх улюблених.
Подайте цей бутерброд з свіжими фруктами або з приємним зеленим салатом. Також казково подається з будь-яким типом простого супу.
Інгредієнти
- 1 (12-унція) консервована курка (злита)
- 1/2 склянки майонезу
- 1 столова ложка лимонного соку
- 1 1/2 склянки тертого швейцарського сиру
- 2 стебла селери (нарізаний)
- 1 яблуко (дрібно нарізане)
- 12 скибочок цільнозернового хліба
- 1/4 склянки розм’якшеного масла
Кроки, щоб зробити це
У невеликій мисці з’єднайте курку, майонез, лимонний сік, швейцарський сир, селеру та яблуко.
Зробіть бутерброди з хлібом. Потім викладаємо сторонні бутерброди з розм’якшеним маслом.
Нагрійте велику сковороду на середньому вогні до тих пір, коли крапля води шипить, коли ви покладете її в каструлю.
Обсмажте бутерброди, накривши кришкою, на середньому вогні, перевертаючи один раз шпателем, поки сир не розплавиться і не стане густим, а хліб добре підсмажиться, приблизно три-п’ять хвилин на кожну сторону. Або смажте бутерброди на двоконтактній критій грилі протягом 3 - 5 хвилин, поки хліб не стане золотисто-коричневим і сир не розплавиться.
Теги рецептів:
- Швейцарський сир
- обід
- американський
- назад до школи
