Коджі Ханабучі / Джерело зображень / Гетті Іміджиз
- Всього: 8 годин 25 хв
- Підготовка: 25 хв
- Готувати: 8 год
- Вихід: 6 порцій
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 703 | Калорійність |
| 21г | Жир |
| 76г | Вуглеводи |
| 53г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 6 порцій | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 703 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 21г | 26% |
| Насичений жир 9г | 45% |
| Холестерин 120мг | 40% |
| Натрій 391 мг | 17% |
| Всього вуглеводів 76г | 28% |
| Дієтична клітковина 6г | 23% |
| Білок 53г | |
| Кальцій 319мг | 25% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Комбінації смаків та текстур у цьому чудовому рецепті краватки крафтових краватів та яловичини справді ідеальні. Ваша родина полюбить цю запіканку. Це легко і ситно, має безліч чудових текстур і ароматів. Все, що вам потрібно з цим рецептом, - це хороший жувальний хліб, підсмажений і натертий часником, або кілька пікантних булочок або булочок для обіду, нагрітих у духовці. Додайте гарний хрусткий зелений салат або фруктовий салат, і вечеря готова. На десерт запропонуйте трохи тістечка або, можливо, пиріг з пеканом.
Інгредієнти
- 1 1/2 фунта яловичої яловичини
- 1 цибулина (нарізана)
- 2 зубчики часнику (фарш)
- 2 (8 унції) баночки томатного соусу
- 1 (14 унція) помідори нарізані кубиками (нетреновані)
- 1/2 чайної ложки сушеного орегано
- 1 чайна ложка сушеної італійської приправи
- 1/2 чайної ложки солі
- 1/8 чайної ложки перцю
- 1 (16 унція) пакет макаронів з краваткою (фарфалле)
- 1 (10 унцій.) Пакет замороженого нарізаного шпинату (розмороженого, добре дренованого)
- 1 1/2 склянки подрібненого сиру моцарелла
- 1/2 склянки тертого сиру пармезан
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
У великій сковороді просочіть фарш яловичим, цибулею і часником на середньому вогні, поки м’ясо не стане рожевим, помішуючи, щоб розбити м’ясо; стік. Перекладіть цю суміш у повільну плиту 4 до 5 літрів.
Перемішати томатний соус, помідори, орегано, італійські приправи, сіль і перець.
Накрийте горщик з посудом і готуйте на слабкому повітрі протягом 7 - 8 годин або поки суміш не стане бульбашковою.
Коли ви будете готові до подачі, приготуйте і злийте макарони.
Поверніть налаштування посуду на високий; розмішати в макаронах, ретельно зцідженому і розмороженому шпинаті і сирах.
Накрийте повільну плиту і готуйте 10 - 15 хвилин або поки їжа не прогріється і сир не розплавиться.
Подавайте негайно і насолоджуйтесь!
Поради
- Буде працювати будь-який тип коротких макаронних виробів, від пенне до зиті до кампанель, який виглядає як маленькі квіточки. Уникайте довших макаронних виробів, як спагетті. Головне - приготувати макаронні вироби до тих пір, поки не стане al dente, а потім розмішати їх у повільній плиті.
Варіації рецепту
- Можна замінити мелену свинину або свинячу ковбасу на всю або частину яловичої яловичини. Ковбаса додасть більше смаку; використовуйте м'який, солодкий або гострий, відповідно до ваших смаків. У цьому рецепті перепечена куряча або індичка, тому уникайте в цій страві будь-якої меленої птиці. Додайте більше страв до страви, якщо хочете. Деякі гриби будуть добре. Можна солити їх прямо разом з яловичиною, цибулею, часником. Або додати трохи подрібнених болгарських перців або подрібнені та очищені кабачки.
Теги рецептів:
- Моцарелла
- вечеря
- американський
- падіння
