asiantiger247 / Getty Images
- Всього: 90 хв
- Підготовка: 20 хв
- Кухар: 70 хв
- Вихід: 10 порцій
Харчові рекомендації (на порцію) | |
---|---|
406 | Калорійність |
27г | Жир |
34г | Вуглеводи |
10г | Білок |
Факти харчування | |
---|---|
Порція: 10 порцій | |
Сума на порцію | |
Калорійність | 406 |
% Щоденної вартості * | |
Всього жиру 27г | 34% |
Насичений жир 15г | 77% |
Холестерин 76мг | 25% |
Натрію 215 мг | 9% |
Всього вуглеводів 34г | 12% |
Дієтична клітковина 4г | 13% |
Білок 10г | |
Кальцій 198мг | 15% |
*% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Багата суміш картопляного пюре, плавленого сиру та сметани в цьому рецепті сирного пюре створює додатковий особливий гарнір. Подрібнений топлений чеддер робить його дуже смачним.
Використовуйте зменшений калорійний сир та сметану, щоб трохи полегшити запіканку.
Інгредієнти
- 8 середніх картоплин для випічки (близько 4 фунтів)
- 8 унцій. вершковий сир (розм’якшений)
- 8 унцій. сметана
- 8 ст. масло (розм’якшене)
- 1/4 ч. Л. часниковий порошок
- 1/4 ч. Л. мелений чорний перець
- 1 склянка подрібненого сиру чеддер (або за бажанням)
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
Розігрійте духовку до 350 F.
Вершкове масло для випічки 2 вершки.
Очистити і четвертину картоплі.
У великій каструлі варіть картоплю в достатній кількості води, щоб вона накрилася протягом 20-25 хвилин або до готовності. Злийте рідину.
У великій мисці для змішування з’єднайте картоплю, сир, сметану, вершкове масло, часникову пудру і перець.
Збийте суміш вручну або електричним міксером до отримання пухкої; не переборщити.
Перетворіть суміш у підготовлену форму для випічки. Зверху натертий сир Чеддар.
Накрийте кришкою і запікайте в попередньо розігрітій духовці 35 хвилин.
Розкрийте і запікайте протягом 15 хвилин довше, або поки злегка підрум’яниться.
Подавайте і насолоджуйтесь!
Поради
- Щоб розм’якшити вершковий сир поспіхом, дістаньте його з фольгованої обгортки і поставте його на тарілку, захищену від мікрохвильовки. Мікрохвильовка вершкового сиру на великій потужності приблизно від 15 до 20 секунд.
Теги рецептів:
- Запіканка
- гарнір
- американський
- сімейна вечеря