Основні відхилені яйця. Діана Раттрей
- Всього: 32 хв
- Підготовка: 15 хв
- Кухар: 17 хв
- Вихід: 12 закусок (12 порцій)
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 49 | Калорійність |
| 4г | Жир |
| 0г | Вуглеводи |
| 3г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 12 закусок (12 порцій) | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 49 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 4г | 5% |
| Насичений жир 1г | 5% |
| Холестерин 77 мг | 26% |
| Натрій 76мг | 3% |
| Всього вуглеводів 0г | 0% |
| Дієтична клітковина 0г | 0% |
| Білок 3г | |
| Кальцій 12мг | 1% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Зверніть ці прості, основні відхилені яйця з нарізаними помідорами винограду, нарізаною цибулею або оливковою часточкою. Нам вони подобаються скибочками карніхонів або кубиками вареного бекону.
Інгредієнти
- 7 великих яєць (вкрутую)
- 2 - 2 1/2 ложки майонезу
- 1 чайна ложка підготовленої гірчиці (мізерна)
- сіль і перець (за смаком)
- Необов’язково: паприка
- Необов’язковий гарнір: нарізаний помідорами виноград, дрібно нарізана червона цибуля, нарізані оливки, нарізаний зелений лук
Кроки, щоб зробити це
Розріжте 6 яєць, зварених навпіл, навпіл.
Збийте варені жовтки з половинок яєць. Жовтки і залишилося ціле варене яйце через сито перетерти в невелику миску. Розмішайте по 2 столові ложки майонезу і гірчиці; приправити за смаком сіллю і перцем. За потреби додайте ще майонез.
Розтопіть жовточний начинку в половинки яєчного білка.
Посипте верхівки трохи солодкої паприки, за бажанням.
Гарнір нарізати нарізаними маслинами, нарізаними помідорами винограду чи черрі, дрібно нарізаною червоною цибулею або нарізаною свіжою цибулею.
Теги рецептів:
- Яйце
- закуска
- південний
- різдвяні
