Оновіть свою обідню скриньку за допомогою цих дивовижних та простих рецептів бутербродів

Спробуйте кілька цих рецептів сендвіч, щоб зробити ваш наступний обід захоплюючим!

• Класичний італійський суб рецепт

  

  Сир на грилі Соціальний

  Кожен любить повністю завантажений італійський напівфабрикат, наповнений італійським м'ясом, солоними сирами, свіжими овочами та ароматними заправками - так чому б не спробувати зробити себе самостійно, щоб зробити обідній режим більш захоплюючим!

  Поради:

  1. Залежно від того, наскільки ти голодний, цей густий ароматний сендвіч може годувати до 2 або 4 людей. Оскільки цей сендвіч сидить, аромати починають плавитися і роблять його більш смачним з часом. Якщо ви чекаєте його з’їсти, обов’язково загорніть його щільно в м'ясний або восковий папір, щоб інгредієнти залишалися в липці, а сендвіч не став мокрим. Чи немає у вас цих точних інгредієнтів? Не хвилюйтесь! Будь-яка варіація італійських інгредієнтів буде вдається. Експериментуйте з сумішшю різних страв для обіду, щоб побачити, що вам найбільше подобається. Спробуйте вживати різні овочі та сири, наприклад, гарненький маринований giardiniera зі свіжою моцарелою або смаженими червоними перцями з сиром азіаго.

• Пряний тайський курячий салат із заправкою з кунжутного арахісу

  

  Сир на грилі Соціальний

  Цей гострий тайський салат з курки є чудовою ароматною та корисною альтернативою типовим рецептам салатів з куркою на основі майо. Заправлена ​​арахісовою приголомшливістю, кунжутна арахісова заправка наповнена ароматом і робить приголомшливий соус для курячого обгортання без провини. Трави приносять у бутерброд несподівану піку свіжості, в той час як Шрірача додає запаху спецій. А якщо вам не подобається спека, залиште Sriracha і chilis і додайте замість цього сплеск соку лайма.

  Ось кілька порад, щоб зробити цей сендвіч ще приголомшливішим:

  1. Якщо у вас немає курятини з печивом під рукою, спробуйте відварити дві грудки і подрібнити їх виделкою. Не їжте м'ясо, але все ж хочете спробувати цю бутербродну упаковку? - Не хвилюйтесь! Спробуйте обміняти бутерброд з темпером, тофу на грилі або печеною цвітною капустою. Якщо у вас немає часу зробити заправку з кунжуту з кунжуту вручну, просто купіть упакований сорт з магазину, скуштуйте його і попечіть його свіжою вапном сік, кокосове молоко або солодкий соус чилі.

• Сендвіч Капрезе з помідором, моцарелою + свіжим базиліком

  

  Сир на грилі Соціальний

  Бутерброд Caprese - класичний вегетаріанський італійський субпродукт, який наповнений смаком, а також дуже легко зробити. Зроблений з товстих скибочок свіжої моцарели, солодких італійських помідорів, насиченого оливкового олії, дівочої бальзамічної глазурі та трав’янистого базиліка, не дивно, що слава цього сендвіча принесла його США.

  Поради:

  1. Якщо ви отримаєте цей бутерброд в Італії, він, швидше за все, робиться з моцарелла буйвола. Хоча звичайна моцарелла все ще творить чудеса на цьому сендвічі, молоко буйволів додає сиру додатковий прилив смаку. Якщо ви не можете знайти моцареллу буйвола там, де ви живете, не хвилюйтесь, ви все одно можете використовувати свіжу моцарелу - просто переконайтеся, що ви не використовуєте оброблений сорт із низьким вмістом вологи. У вас немає під рукою бальзамічної глазурі? Не хвилюйтесь! Можна або замовити деякі, або використовувати звичайний бальзамічний оцет, або зробити його самостійно, додавши 1/2 склянки бальзамічного оцту з 1/4 склянки яблучного соку і кип'ятити його, поки він не зменшиться до густого сиропу. Особисто мені подобаються обидві версії однаково, і насправді я перемикаю її в залежності від того, чи хочу я трохи більше кислотності (звичайний бальзамічний оцет) або солодкості (бальзамічна глазур) в обід. Приправа - не забудьте посолити і поперчити інгредієнти! Це надзвичайно важливий крок, який зробить ваш сендвіч супер смачним і смачним!

• Мексиканський бутерброд із свинини із м'яким свининою в стилі пуеблан

  

  Цеміта - мексиканський сендвіч із Джеміта. Сир на грилі Соціальний

  Рецепт цього кеміту - мексиканський бутерброд із свинини в стилі пуебланського стилю - з цього світу!

  Подібно до торти, Чеміта - це мексиканський бутерброд, який родом з регіону Пуебла, Мексика. Зазвичай, фарширований різноманітним смаженим м'ясом, авокадо, дива, чіпотлом і червоним соусом, цей сендвіч є надзвичайно універсальним, але також є дуже смачним.

  То звідки походить назва? Цеміта отримує свою назву від типу булочки, на яку подають цей сендвіч. Цеміта, як правило, виготовляється з тістечка, і при запіканні покривається кунжутом. Деякі люди вичерпують хліб, щоб краще тримати інгредієнти, але я вважаю за краще розмочувати хліб, створюючи більш товсту поверхню, щоб сендвіч краще тримався разом.

• Козячий сир, шинка розмарину, яблуко та медовий сендвіч зі свіжою руколою

  

  Сир на грилі Соціальний

  Цей козячий сир, шинка з розмарину, яблуко та медовий сендвіч зі свіжою руколою - це прекрасний спосіб зробити вашу обідню скриньку більш захоплюючою!

  Цей смачний бутерброд у французькому стилі з шинкою розмарину, козячим сиром, яблуком, лимоном та руколою є солодким, солоним, гострим та хрустким і робить ідеальною обідню страву.

  Поради та рекомендації:

  1. Не їсти м'ясо? Збийте шинку і додайте більше яблучних скибочок і більше крихти козячого сиру. Або спробуйте додати смажену моркву, пюре, обсмажену кабачкову помаду, або мариновану буряк для несподіваного сплеску дивовижності! Хочете менше вуглеводів, але все-таки все, що хліб-у-добро? Спробуйте вичерпати інтер'єр бутерброда. Це не тільки скорочує вуглеводи, але також допомагає всім інгредієнтам залишатися упакованими разом на сендвіч, тому нічого не випаде, коли ви їсте. Або спробуйте розмочити хліб разом і змішати всі інгредієнти в салатник для гарного обіду без провини. Цей сендвіч ідеально підходить для пікніків, ящиків для обіду або навіть як закуска для вечірок! Щоб перетворити цей бутерброд у шикарну закуску із кростіні, нарізавши багет на монетах, підсмаживши їх, а потім присипте кожен кружечок шматочками яблука, трохи шматочка шинки, крихти козячого сиру та свіжого листя руколи, залитого оливковою олією, лимона, сіль і перець.

• Найкращий рецепт бутерброда з беконом з баклажанами

  

  Сир на грилі Соціальний

  Хоча ви можете подумати, навіщо турбуватись робити цей найкращий бутерброд з баранчиком із індички з беконної індички. вдома - це класичний штапель, який я можу отримати в будь-який час і в будь-якому місці. Але зачекайте, подумайте про це так: Коли ви робите це в домашніх умовах, шукаючи місцеві, свіжі та органічні інгредієнти, ви зможете створити сендвіч, який не тільки смачніше, ніж ваш місцевий штапель bodega, але ви також створюєте сендвіч, що краще на майбутнє.

  У моїй версії цього сендвіча є органічна копчена індичка, бекон від нашого місцевого м'ясника, органічний проволон з Вісконсина, домашнє ранчо, булочка з кренделі з пекарні та місцеві вирощені помідори та авокадо.

  Хочете трохи зайвого цього бутерброда? Спробуйте додати в свій ранчо пасту з перцю чипотелі для гострого закручування. З’єднайте його з гарною картопляною стружкою, солінням та крижаним холодним чаєм.

• Сандвіч з курячим салатом з курячого чимічуррі з кукурудзою на грилі та Peppadews

  

  Сир на грилі Соціальний

  Ознайомтеся з цим курячим салатом із копченими курками чимічуррі з бутербродом на грилі та бутербродом з пеппадеусом, якщо шукаєте новий спосіб приправити салат з курки! Ця апетитна версія - копчена куряча грудка, вишукані чімічуррі, свіжа кукурудза на грилі та пеппадес.

• Традиційний кубинський рецепт бутерброда

  

  Ялина

  Кубинський бутерброд упакований з солоною свининою, насиченим швейцарським сиром, пікантною жовтою гірчицею та витонченими солінням кропу на гарячому та хрусткому кубинському хлібі.

  Оскільки я був вихований у Тампа, можу сказати вам, що кубинський бутерброд і у мене є певна історія. Це солоне, ситне і м`яке, і вам не доведеться їхати в Тампа, Маямі чи Кубу, щоб знайти ідеальний кубинець - за допомогою цього простого і легкого рецепту ви зможете зробити його прямо вдома!

• Саламі, моцарела та сендвіч з червоного перцю смаженого

  

  Сир на грилі Соціальний

  Цей простий, але ароматний італійський бутерброд готується зі свіжої моцарели, вишуканим салямі, солодким смаженим червоним перцем, яскравими листям базиліка та насиченою олійною оливковою олією.

  Поради:

  1. Вибираючи оливкову олію для цього бутерброда, подумайте про це як на смаковий компонент, а не на те, щоб щось обсмажити. Шукайте оливкове масло з Італії, яке було холодним віджимом, щоб ароматичні сполуки були більш міцними. Також перевірте дату. На відміну від вина, яке з віком покращується, оливкова олія найкраща в свіжому вигляді. Якщо він старший на два роки, патронник. Запахте олією - якщо у вас з’являються фруктові, перцеві та земляні запахи, ви знаєте, що ви вибрали хорошу ароматну оливкову олію. Ви вегетаріанець чи не любите салямі? Спробуйте обміняти його смаженими баклажанами, смаженими терманами, прошутто, шинкою або іншим типом шаркутерій. Як гаряче? Спробуйте натиснути бутерброд в пресі для паніни, щоб отримати інший смаколик на цьому смачному бутерброді. Хрусткість хліба не тільки добре пограє з еластичністю зі свіжої моцарели, але нагрівання саляму також допоможе вивільнити натуральні олії, що зробить аромат ще більш насиченим і смачним.

• Як зробити жахливий стейк Фаджита Sub

  

  Сир на грилі Соціальний

  Цей жахливий стейк-фаїта-суба подасть навіть найбільшим їдцям побіг за їх песо. Хрусткий стейк, маринований у сальса-верде, готується і додається до смачної суміші карамелізованої цибулі, жовтого болгарського перцю, червоного перцю, помідору та мексиканських спецій. Сендвіч завершується яскравим сплеском бархатистої мексиканської креми, яскравим і витонченим піко де галло та свіжовичавленим соком лайма.

  Не знаєте, в чому різниця між американською сметаною та мексиканським кремом? Останній набагато тонший і солоніший за американську сметану і схожий на витончену версію французького кремового фрейшу.

• Сендвіч із смаженою куркою з капрезе з гірчицею з трюфеля

  

  Рецепт бутерброда з смаженою куркою. Сир на грилі Соціальний

  Класичний бутерброд з капрезе, як правило, завантажується букетом свіжої моцарели, декількома скибочками помідора і розірваним базиліком, який потім обмазують оливковою олією і бальзамічним оцтом, сіллю і перцем. І хоча цей бутерброд не все так погано для початку, ми створили більш здоровий варіант, освятивши багет з цільного зерна і додавши куряче печиво для білка в цей смажений сендвіч з куркою.

  Ми замінили оливкову олію ароматною трюфельною гірчицею та білою бальзамічною глазур'ю. І замість традиційних жирних плит з цільної молочної моцарели ми замінюємо крихітні перлини свіжого сиру, щоб скоротити жир. Руколо дає сендвіч приємного перцевого шматочка і додає купу вітамінів, таких як A, K і C, а також фолати та кальцій. Помідори є не тільки чудовою формою антиоксидантів, але також містять лікопен, який допомагає запобігти раку. Не надто пошарпаний, так?

• Рецепт сендвіч з муффулеттою

  

  Сир на грилі Соціальний

  Якщо ви коли-небудь бували в Новому Орлеані, ви впевнені, що спробували справжню мюфлету. А якщо ви ще не були в NOLA, це не повинно заважати вам мати один з найкращих бутербродів у країні. Цей бутерброд з насінням кунжуту з високим і пресованим площиною насіння кунжуту має шари на шарах красивої мортадели, шинки, салямі, проволону та свіжої моцарели. Знаменитий оливковий спред сповнений бринзовою користю і робить цей сендвіч ще більш смачним.

• Арахісове масло, гуава + прості квадрати з органічним протеїновим обгортанням

  

  Сир на грилі Соціальний

  Новорічна резолюція, яка підходить, не повинна бути важкою - особливо, коли у вас є маса дійсно здорових, смачних і легких рецептур з білками. Ця ситна упаковка упакована смачними органічними інгредієнтами, включаючи наш улюблений кокосовий горіх простих квадратних батончиків, свіжий банан, варення гуави, бджолиний пилок, місцевий мед, гранола та солоне арахісове масло.

  Чи знаєте ви, що «Бджолиний пилок - це їжа молодої бджоли, і це приблизно 40% білка. Він вважається одним із найбільш повноцінно живих продуктів природи. Він містить майже всі необхідні людині поживні речовини. Близько половини його білка знаходиться в форма вільних амінокислот, які готові безпосередньо використовувати організм ". (Mercola.com).

  А якщо ви ніколи не мали бар простого квадрата, тепер саме час спробувати його! Упаковані органічними кешью, органічним мигдалем, органічним медом, органічним несолодким кокосовим горіхом, органічною ваніллю, морською сіллю, ці бруски дають тонни харчових волокон, білка, вітаміну Е та магнію.

  Це солодке і солоне протеїнове обгортання ідеально підходить для сніданку або обіду і має безліч чудових переваг для здоров'я, які залишать вас відчувати себе повноцінними та задоволеними.

• Вегетаріанський засмажений «курячий» рецепт салатного сендвіча

  

  Сир на грилі Соціальний

  Замінивши курку ароматною куркумою і смаженою цвітною цвітною капустою, цей класичний рецепт сандвічу з курячим салатом з куркою переробити в якості смачного фаворита вегетаріанців. Не любитель цвітної капусти? Спробуйте скористатися тим самим рецептом спецій, наведеним нижче, для смаженої солодкої картоплі, тофу на грилі або потертого терма.

• Кращий вегетаріанський хумус та маринований овочевий сендвіч

  

  Сир на грилі Соціальний

  Цей простий і смачний хумус і маринований овочевий сендвіч - це не що інше, як нудно!

  Попрощайтеся з неживими овочами і починайте купувати ці мариновані овочі, трохи пікантного хумусового білка та хрусткі свіжі продукти. Ці овочі - лише моя рекомендація та особисті переваги, але не соромтеся спробувати перемкнути овочі, щоб створити бутерброд, наповнений смаком та наповненим вітамінами та поживними речовинами.

  Слово для мудрих - поєднання маринованих буряків та хумусу виглядає приголомшливо разом - майже як мистецтво, але вони також роблять цей сендвіч супер безладним, тому обов'язково використовуйте техніку складання паперу, щоб тримати сендвіч разом.

  І так, як ви могли собі уявити із надлишку солоного соку та хумусу, ви, мабуть, не хочете, щоб цей сендвіч цілий день сидів у холодильнику.

• Сендвіч з куркою, моцарелою та авокадо

  

  Сир на грилі Соціальний

  Цей курячий, моцарелла та авокадо-сендвіч.і на кренделі булочки і має тонко нарізану курку поряд з авокадо, апельсиновим помідором, гострою маринованою червоною цибулею, свіжою моцареллою та медовою діжонською гірчицею.

• Рецепт Сандвічевого салату з курки з куркою

  

  Сир на грилі Соціальний

  Цей міцний і смачний бутерброд з курячого сала з каррі виготовляється з сумішшю грецького йогурту та майонезу, тому він має набагато легший смак і більше користі для здоров’я, ніж ваш типовий курячий салат з куркою. Грецький йогурт не тільки забезпечує приємне відчуття присмаку, але також повний пробіотиків та живих культур, які допомагають травленню та прискорюють обмін речовин.

  Цей салат з курячого каррі рекомендуємо використовувати як рецепт бутерброда між двома підсмаженими скибочками гарбузового бублика (на натяк на солодкість), крапельницею «Шрірача» (для тепла), декількома огірками (для хрустіння і, нарешті, жменькою капусти) листя (для додаткових переваг для здоров’я), але сміливо використовуйте його на будь-якому посуді, якому ви доглядаєте!

• Туреччина та Сендвіч Хумус

  

  Буряковий хумус - зірка цього здорового сендвіча з індичкою. Цього красивого і яскраво-рожевого відтінку бракує порівняно зі своїми здоровими атрибутами. Буряк завантажений різноманітними поживними речовинами та волокнами, які можуть допомогти знизити артеріальний тиск всього за пару годин, боротися із запаленнями та раком, а також допомогти підвищити імунну систему. Коли ви змішуєте смажену буряк з нутом, які наповнені здоровими волокнами, білками, поживними речовинами та вітамінами, користь для здоров'я продовжує збільшуватися.

  Тріскатий перець Туреччина заряджає вас ще більшою кількістю нежирного білка, тоді як помідори додають здорову дозу вітаміну С, D і фолієвої кислоти. Сир фета є чудовим джерелом кальцію, а капустяні паростки капусті - це суперпродукт, який допомагає підвищити силу вашого мозку завдяки високому вмісту фолатів у зеленому. І хоча хліб, мабуть, не такий хороший для вас, він допомагає зберегти все разом, і це робить його смаком ще кращим!

  Тільки попередження, цей сендвіч з часом стає безладним, тому, якщо ви намагаєтеся приготувати його заздалегідь, я б рекомендував використовувати багет чи інший вид хліба, який щільніше, щоб рідини з інгредієнтів сендвіч не « не просочиться хлібом.

• Пікантний вегетаріанський бутерброд з моркви Хумус

  

  Сир на грилі Соціальний

  Цей бутерброд має домашній гострий морквяний хумус і є одним з моїх нових улюблених способів приправити цей класичний набір нуту. Намастіть його на підсмажений насіння багатогранної булочки і додайте всі ваші улюблені хрусткі овочі для дивовижного прийому вегетаріанського сендвіча.