Стейсі Петерсон / Гетті Імідж
- Всього: 100 хв
- Підготовка: 10 хв
- Кухар: 90 хв
- Вихід: 4 - 6 порцій
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 749 | Калорійність |
| 49г | Жир |
| 2г | Вуглеводи |
| 70г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 4 - 6 порцій | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 749 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 49г | 63% |
| Насичений жир 12г | 60% |
| Холестерин 229мг | 76% |
| Натрій 2650мг | 115% |
| Всього вуглеводів 2г | 1% |
| Дієтична клітковина 0г | 1% |
| Білок 70г | |
| Кальцій 43 мг | 3% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Цей рецепт курчатої курячої абрикоси настільки простий і настільки хороший, що може швидко стати рецептом обіду вашої родини на шабат.
Це пікантне блюдо є досить вологим, щоб подати день після його запікання - ідеально підходить для Шабату - і так легко готується. Він також робить хороший обід для насичених вихідних.
Просто вранці перемішайте маринад і дайте курці маринуватися в холодильнику весь день. Повернувшись додому з роботи, покладіть посуд у духовку та підготуйте улюблені сторони чи допоможіть домашнім завданням, праньте чи будь-яку кількість речей, поки ви будете чекати, коли курка приготує.
Інгредієнти
- 1 (3 1/2 фунта) курка (нарізана вісімками, промита і промазана сухою)
- 2 столові ложки паприки (більше або менше, як потрібно для покриття курки)
- 1/2 склянки абрикосового варення
- 1/2 склянки майонезу
- 1 ч. Ложка часникового порошку
- 1/2 чайної ложки перцю
Кроки, щоб зробити це
Намастіть форму для випічки 13x9x2 дюйма або аналогічного розміру. Шар курятини розкладіть в один шар в тарілці і щедро посипте паприкою.
У невеликій мисці змішайте абрикосове варення, майонез, часникову пудру і перець. Рівномірно залийте соус поверх курки.
Накрийте форму для запікання алюмінієвою фольгою, поставте в холодильник і дайте курці маринуватися на кілька годин або на ніч.
Духовку розігрійте до 350 F / 180 С. Поставте криту форму для випічки у духовку і запікайте курку 45 хвилин. Розкрийте блюдо і запікайте ще 30 - 45 хвилин, або поки курка злегка не підрум’яниться і не звариться.
Подавайте його негайно.
Зробіть це їжею
Під час їжі на тиждень, підсмажте трохи дитячої картоплі, поки курка варить, і зробіть ці швидкі зелені боби з горошком і фініковим сиропом.
На десерт запропонуйте натовп-плісера, як найвищий шоколадний торт з паре.
Теги рецептів:
- курка головна
- абрикосова курка
- вечеря
- кошер
