Д. Гомер / Гетті Образи
- Всього: 45 хв
- Підготовка: 20 хв
- Кухар: 25 хв
- Вихід: 9 х 13 сковородок (6 порцій)
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 741 | Калорійність |
| 50г | Жир |
| 38г | Вуглеводи |
| 35г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 9 х 13 сковородок (6 порцій) | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 741 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 50г | 64% |
| Насичений жир 24г | 118% |
| Холестерин 263мг | 88% |
| Натрій 925 мг | 40% |
| Всього вуглеводів 38г | 14% |
| Дієтична клітковина 4г | 15% |
| Білок 35г | |
| Кальцій 864мг | 66% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Ця запечена коричнева запіканка робить чудовий сніданок або сніданок для свят, особливих випадків і тушканців. Кремовий і приємний для дітей, подайте цю хеш-коричневу яєчну запіканку з полуничним коктейлем для наповнення і поживної страви в будь-який час.
Інгредієнти
- 8 великих яєць
- 2 склянки молока
- 16 унцій картоплі (заморожений або охолоджений хеш-коричневий)
- 1 середній болгарський перець (червоний, нарізаний кубиками)
- 1 середній болгарський перець (зелений, нарізаний кубиками)
- 1 середня цибуля (нарізана кубиками)
- 1 ч. Ложка часникового порошку
- 1 чайна ложка чорного перцю
- Необов'язково: 6 дефісів з гострим соусом (або за смаком)
- 2 склянки сиру чеддер (подрібнений)
- 8 скибочок бекону (нарізати на 1 дюймові шматочки)
- 1 склянка сиру (Колбі, подрібнений)
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
Розігрійте духовку до 350 F. Розпиліть сковороду розміром 9 х 13 з розпилювачем.
У великій мисці збийте яйця і молоко.
Складіть в хеш коричневу картоплю, перець, цибулю, часник порошок, чорний перець, гострий соус і сир чеддар.
Розмішайте половину шматочків бекону.
Висипати в підготовлену сковороду. Зверху залиште шматочки бекону та сир колбі.
Накрийте алюмінієвою фольгою і запікайте 45 хвилин.
Зніміть фольгу і запікайте ще 15-25 хвилин, до золотисто-коричневого кольору.
Дайте відпочити за 5 хвилин до зрізання.
Подавайте і насолоджуйтесь!
Теги рецептів:
- Чеддар
- сніданок
- південний
- назад до школи
