Ялина / Джулія Хартбек
- Всього: 110 хв
- Підготовка: 20 хв
- Кухар: 90 хв
- Вихід: подається 4
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 637 | Калорійність |
| 22г | Жир |
| 47г | Вуглеводи |
| 63г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порції: Подається 4 | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 637 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 22г | 28% |
| Насичений жир 3г | 16% |
| Холестерин 216 мг | 72% |
| Натрій 2571мг | 112% |
| Всього вуглеводів 47г | 17% |
| Дієтична клітковина 2г | 8% |
| Білок 63г | |
| Кальцій 150мг | 12% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Ці грудки індички з чіпотле повільно обсмажуються і бастіюються у фантастичному соусі з чіпотлу. Вам сподобається, наскільки вони ніжні та ароматні.
Інгредієнти
- 1/3 склянки кленового сиропу
- 2 чилі чилі в соусі адобо
- 2 столові ложки рослинного масла
- 1 столова ложка соєвого соусу
- 1 (2–3-фунтові) грудки індички
- 8 зубчиків часнику (розділений)
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
Ялина / Джулія Хартбек
Поєднайте в блендері кленовий сироп, чилі чилі, рослинне масло та соєвий соус. Збиваємо до однорідності.
Ялина / Джулія Хартбек
Очистіть половинки зубчика часнику під шкірою грудки індички.
Ялина / Джулія Хартбек
Розігрійте гриль і підготуйтеся до непрямого грилю. Покладіть грудки індички на неопалену частину гриля. Гриль від 1 до 1 1/2 години, миючи чиполь соусом кожні 15 хвилин.
Ялина / Джулія Хартбек
Вийміть з гриля, коли закінчите, і подайте.
Ялина / Джулія Хартбек
Теги рецептів:
- Туреччина
- антре
- текс-мекс
- готування
