JMichl / Getty Images
- Всього: 15 хв
- Підготовка: 10 хв
- Кухар: 5 хв
- Вихід: 2 порції
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 1065 рік | Калорійність |
| 67г | Жир |
| 17г | Вуглеводи |
| 93г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 2 порції | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 1065 рік |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 67г | 86% |
| Насичений жир 29г | 145% |
| Холестерин 291 мг | 97% |
| Натрій 1236мг | 54% |
| Всього вуглеводів 17г | 6% |
| Дієтична клітковина 1г | 4% |
| Білок 93г | |
| Кальцій 702мг | 54% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Цей рецепт курячих паніні - класика, улюблена дітьми та дорослими. У цій версії використовується курятина печива, підготовлений песто, сир і попередньо зварене бекон. Ви також можете використовувати курку на грилі, що залишилася, або навіть курячу грудку для цієї паніни.
Щоб змінити речі, спробуйте різні сири в цьому рецепті курячих паніні, або використовуйте песто капусти замість базиліка в цій паніні.
Інгредієнти
- 2 скибочки попередньо звареного бекону (або звичайного бекону, хрусткого, злитого на паперові рушники)
- 4 скибочки хліба
- 1 столова ложка вершкового масла
- 1 столова ложка підготовленого песто
- 2 курячі грудки на грилі (або 1 чашка курячої печериці, подрібненої)
- 2 скибочки сиру проволоне
Кроки, щоб зробити це
Нагріваємо гриль або панірувальник.
На одну сторону кожного шматочка хліба викладаємо масло.
Переверніть два шматки хліба. На кожну скибочку хліба розкладіть 1/2 столової ложки песто. Посипте зверху беконом, куркою, потім сиром.
Зверху залиште дві скибочки хліба, але сторони, змащені маслом, зверненими назовні. Грилі паніні бутерброди до золотистого кольору.
Розріжте бутерброди навпіл. Подавайте негайно.
Теги рецептів:
- Бекон
- паніні
- обід
- американський
