Ялина їсть / Емілі Хоукс
- Всього: 15 хв
- Підготовка: 15 хв
- Кухар: 0 хв
- Час заморожування: 4 години
- Вихід: 4-8 порцій
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 26 | Калорійність |
| 0г | Жир |
| 7г | Вуглеводи |
| 0г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 4-8 порцій | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 26 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 0г | 0% |
| Насичений жир 0г | 0% |
| Холестерин 0мг | 0% |
| Натрій 1мг | 0% |
| Всього вуглеводів 7г | 2% |
| Дієтична клітковина 0г | 2% |
| Білок 0г | |
| Кальцій 6мг | 0% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Простий, простий і смачний спосіб виготовлення домашніх яблучних кавунів. Просто вийміть насіння (або купіть кавун з десятиків), змішайте, заморозьте і насолоджуйтесь! Однак вам потрібен лоток для ескімо, щоб зробити це просте частування в домашніх умовах.
Кавун - мрія любителя ефірної мрії! Морошок потрібно бути солодким і трохи водянистим, щоб просто ідеально замерзнути, а кавун - і солодкий, і багато соковитий. Якщо ваш кавун не найкращий, ви можете додати трохи нектару агави, щоб підсолодити суміш перед заморожуванням. Інакше насолоджуйтесь досконалістю природи все самостійно! І якщо у вас є потужний блендер, не потрібно видаляти насіння, вони змішаться, і вони також добре для вас!
Ці легкі кавунові ескімо - це ідеальне здорове та смачне (і просте у приготуванні!) Літнє частування для дітей. Вони, звичайно, здорові, без цукру, веганські, без глютену, і навіть підходять для раціону вегетаріанської їжі. Що не любити?
Інгредієнти
- 2 1/2 склянки деседованого кавуна
- Для необов'язкових ароматизаторів:
- 1 чайна ложка екстракту ванілі
- 2 столові ложки соку лайма
- 1 столова ложка харчової рожевої води
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
Ялина їсть / Емілі Хоукс
Щоб зробити ваші кавунові ескіми, просто змішайте кавун та будь-які інші смакові інгредієнти (можна додати трохи рідкого підсолоджувача, наприклад, сироп коричневого рису або нектар агави, або додати ваніль, трохи соку лайма або рожевої води, залежно від вашого смаку.) в блендері.
Ялина їсть / Емілі Хоукс
Далі вилийте змішану кавунову суміш у ванночки з ескімом. Заморожуйте протягом 3 - 4 годин або поки ваші кавунові соски не застигнуть.
Ялина їсть / Емілі Хоукс
Щоб насолоджуватися вашими кавуновими сосками, ви захочете вийняти їх з морозильної камери, щоб вони могли розморожуватись близько 5 хвилин, перш ніж спробувати вийняти ескімо з лотка. В іншому випадку ви ризикуєте витягнути палицю.
Ялина їсть / Емілі Хоукс
Порада
- Ви також можете спробувати запустити лоток для ескімів (догори дном) під дуже теплою (але не гарячою!) Водою, щоб розплавити сторонні сторони і послабити їх, що полегшує їх видалення.
Теги рецептів:
- веганський
- десерт
- американський
- літо
