Лія Мароні
- Всього: 10 хв
- Підготовка: 5 хв
- Кухар: 5 хв
- Вихід: 2 миски (2 порції)
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 554 | Калорійність |
| 34г | Жир |
| 55г | Вуглеводи |
| 9г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 2 миски (2 порції) | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 554 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 34г | 44% |
| Насичений жир 21г | 105% |
| Холестерин 101 мг | 34% |
| Натрій 274 мг | 12% |
| Всього вуглеводів 55г | 20% |
| Дієтична клітковина 1г | 4% |
| Білок 9г | |
| Кальцій 345 мг | 27% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Любите булочки з корицею, але у вас немає часу на їх виготовлення? Коричневий рулонний крем з пшениці на допомогу! На смак він схожий на булочки з корицею, але його можна збити за п'ять хвилин. Це також дуже просто зробити більшими партіями, щоб нагодувати натовп або мати під рукою мікрохвильовий сніданок.
Виявляється, вершки з пшениці в основному виготовляються з манної крупи, яка є грубішою борошном, що використовується для приготування макаронних виробів! Це в значній мірі пшеничний еквівалент крупи, хоча і тонший. Це чудова альтернатива крупі для тих, хто має алергію на кукурудзу. Це також чудова альтернатива типовій вівсянці.
Інгредієнти
- Для крему з пшениці:
- 2 склянки молока
- 1/3 склянки вершків пшениці (фарина)
- 1 щіпка солі
- 1 столова ложка цукру
- 1/2 чайної ложки ванільного екстракту
- Для кориці з корицею:
- 2 столові ложки вершкового масла
- 2 столові ложки світло-коричневого цукру (фасований)
- 1 1/2 чайної ложки кориці
- Для глазурування:
- 1 столова ложка молока
- 5 столових ложок кондитерського цукру (цукрової пудри)
- 1/8 чайної ложки ванільного екстракту
Кроки, щоб зробити це
Дві склянки молока довести до кипіння в середній каструлі.
Додайте сіль, цукор та екстракт ванілі. Нагрівайте до тих пір, поки цукор не розчиниться, часто помішуючи.
Поступово додайте в вершки пшениці, помішуючи до повного включення. За допомогою віночка згладьте всі грудочки, які можуть виникнути.
Залежно від типу кремової пшениці, яку ви використовуєте, буде різний час приготування. Готуйте на низькому рівні протягом часу, спрямованого на коробку.
Поки готується пшеничний крем, приготуйте два начинки. Розтопіть масло в невеликій каструлі і розмішайте в коричневому цукрі і кориці. Перемішуйте, поки цукор в основному не розчиняється. Відкласти.
Збийте разом молоко, цукрову пудру і екстракт ванілі в невеликій мисці. Якщо вона занадто густа, додайте крихітку молока. Якщо вона занадто тонка, додайте трохи більше цукрової пудри. Збийте, поки не буде більше грудочок.
Зніміть вершки пшениці з вогню і розподіліть рівномірно між двома мисками.
Помийте дві різні начинки над вершиною кожної миски. Їжте негайно.
Теги рецептів:
- крупа
- сніданок
- американський
- назад до школи
