Анна Бізон / Гетті Зображення
Ви коли-небудь були з другом, який на її мобільному телефоні більше, ніж вона розмовляє з вами, коли ви разом? Ви коли-небудь відчуваєте, що ваші друзі відволікаються на свої мобільні телефони, щоб не почути, що ви маєте сказати особисто? Або ти та людина, яка ігнорує живі стосунки на користь текстової розмови? Вчинок людини, яка спілкується в чаті по телефону і ігнорує свого друга, тепер називається "фіббінг".
Бути там - жити і особисто
Однією з найважливіших речей, яку ви можете зробити, щоб виховувати будь-які стосунки - це слухати іншу людину, будь то з нею, спілкуючись по мобільному телефону. Однак є пріоритети, яких потрібно дотримуватись, коли перше місце наближається до живої взаємодії, а телефон заднім сидінням, поки ви не будете наодинці. В іншому випадку це може бути неприйнятним і змусити іншу людину уникнути перебування з вами в майбутньому.
Фіббінг
Одне з найбільш дратівливих явищ - це те, як мобільні телефони перейняли наше життя і змусили багатьох із нас не знати про те, що фізично відбувається навколо нас. Коли ми ігноруємо людину, з якою ми розмовляємо, або надсилаємо повідомлення через наші мобільні телефони, ми грубемо. Фібінг ніколи не є хорошою справою, якщо ви хочете бути соціально прийнятними. Насправді, коли люди роблять це мені, я перестаю робити з ними плани.
Поради щодо балансування взаємодії у прямому ефірі та вашого телефону
Більшість із нас постійно мають свої телефони. Адже ніколи не знаєш, коли може статися надзвичайна ситуація. Це добре, але вам потрібно підтримувати належний етикет, коли ви знаходитесь в соціальній ситуації.
Ось кілька дій, які ви можете зробити:
- Увімкніть мовчання, коли ви знаходитесь з друзями. Це забезпечує вашу нерозділену увагу до ваших живих стосунків… тобто якщо ви зможете чинити опір бажанням перевіряти свій телефон кожні кілька хвилин. Якщо ви стурбовані тим, що пропустите щось, що є дійсно важливим (наприклад, пожежний будинок або дитина падає і зламає кістку), поставте телефон вібрувати і лише мить погляньте на нього, перш ніж приділити людині, яку ви знаходитесь, при повному увазі. Будьте співчутливі. Як ви себе почуваєте, коли ділитеся досвідом зв’язку з другом або романтичним партнером, який постійно дивиться на свій телефон? Ніхто не любить, щоб його ігнорували… або не відчуваємо, що ми менш важливі, ніж людина, яка фізично не там. Тож поводьтеся з людиною так, як ви хотіли б, щоб до неї ставились, і відкладіть телефон. Не плануйте, якщо вам доведеться телефонувати. Якщо ви знаєте, що хтось збирається зателефонувати вам, і вам потрібно поговорити з цією людиною, заплануйте свої живі плани з друзями на інший час або день, коли ви не будете так відволікатися. Під час їжі відкладіть телефон. Ви краще засвоюєте свою їжу, а обідня їжа стане набагато приємнішою для вас і ваших друзів, якщо ви зосередитеся більше на жвавій розмові на вечері і менше на телефоні. Якщо ви маєте справу з телефонним дзвінком або текстом, скажіть: "Вибачте. Я буду лише через кілька секунд". Тоді подбайте про все, що вам потрібно, і повідомте абоненту, який звертається з повідомленням, що ви підете з ним пізніше. Коли ви перебуваєте в ресторані, підготувати, поки сервер приймає ваше замовлення або доставляє страву, грубо. Ця людина наполегливо працює над тим, щоб бути вам задоволеним і комфортним, тому вам потрібно приділити йому чи їй свою увагу. Ніколи не надсилайте текстові повідомлення чи спілкування в чаті по телефону, коли ви стоїте через касу з каси. Для касира і людей, що стоять позаду вас, грубо, щоб відвернути вашу увагу від транзакції, це грубо. Якщо ви телефонуєте, коли вам чекає перевірка, повідомте людині по телефону, що ви повернетеся після того, як закінчите оплату. Ніколи не використовуйте свій телефон, коли ви відвідуєте чиєсь весілля. Вся ваша увага повинна бути присвячена нареченому і нареченій. Вони запросили вас, тому що хочуть, щоб ви поділилися їх особливим моментом, тому шануйте їх, перебуваючи там фізично, психічно та емоційно. Уникайте використання телефону під час відвідування похорону. Повідомлення або спілкування в чаті по телефону під час похорону є непосильним. Не робіть цього. Не тримайтеся від телефону, коли ви знаходитесь у симфонії, у кінотеатрі чи на концерті. Ви (або хтось, хто хоче, щоб ви добре провели час) заплатили багато грошей, щоб насолодитися розвагами, тому отримайте ваші гроші. Крім того, якщо ви використовуєте свій телефон під час події, люди навколо вас будуть дратуватися.
Небезпеки Фіббінга
- Друзі кинуть просити вас приєднатися до них. Їм набридло їх ігнорувати, тому вони переходять до інших друзів, які хочуть "зберегти це реально". Зрештою у вас будуть проблеми з травленням. Якщо не звертати уваги на своє оточення, це може змусити вас їсти занадто швидко, а збивати їжу вниз - це для вас погано. Якщо ви користуєтесь телефоном під час ділової зустрічі, ви вважатиметесь грубим і, можливо, втратите можливість для майбутніх акцій та підвищення. Ви втратите свої навички спілкування та взаємодії, які можуть зашкодити вам у соціальних та професійних ситуаціях.
Що робити з друзями-фіббінгами
- Наступного разу, коли вона запросить вас приєднатися до неї, попросіть її залишити телефон вдома. Вона, ймовірно, скаже, що не може цього зробити, і якщо це зробить, скажіть їй, що ви візьмете дощову перевірку. Наступного разу, коли ви будете на вечірці, не запрошуйте своїх друзів, які є найгіршими злочинцями, що лунають. Коли вони запитують, чому їх не залишили у списку гостей, будьте чесними і скажіть, що ви хочете людей, які хочуть спілкуватися і по- справжньому розважитися. Якщо ваш друг витягує її телефон і починає спілкуватися чи спілкуватися, коли ви разом, встаньте і підіть. Вона може не помітити, що ти пішла відразу, але коли це станеться, ти матимеш нагоду сказати їй, чому ти пішов. Без пліток, влаштуй інтервенцію з іншими друзями фебер. Нехай злочинець знає, що ви її любите, але постійне спілкування в чаті та текстові повідомлення по мобільному телефону, поки ви разом, виходить з-під контролю. Скажіть їй, що ви хочете її повернути так, як вона була раніше, перш ніж вона так загорнеться у свій телефон. Якщо ви це зробите, ви можете очікувати деякого відкату, тому будьте готові до реакції.
