Ялина їсть / Катаріна Зуніч
- Всього: 80 хв
- Підготовка: 10 хв
- Кухар: 70 хв
- Вихід: 10 мисок (10 порцій)
Харчові рекомендації (на порцію) | |
---|---|
209 | Калорійність |
7г | Жир |
22г | Вуглеводи |
14г | Білок |
Факти харчування | |
---|---|
Порція: 10 чаш (10 порцій) | |
Сума на порцію | |
Калорійність | 209 |
% Щоденної вартості * | |
Всього жиру 7г | 9% |
Насичений жир 2г | 10% |
Холестерин 104мг | 35% |
Натрій 768мг | 33% |
Всього вуглеводів 22г | 8% |
Дієтична клітковина 2г | 7% |
Білок 14г | |
Кальцій 49мг | 4% |
*% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Яловичина Консоме - це ситний повноцінний бульйон. Для найкращого аромату використовуйте домашній телячий запас. За дрібку можна використовувати куплений в магазині яловичий бульйон. Гілочка чебрецю необов’язкова, але додає приємної трав’яної нотки.
Інгредієнти
- 1 столова ложка чорного перцю (подрібнений)
- 4 яєчних білка
- 4 яєчні шкаралупи (подрібнені)
- 3 ромські помідори (четвертинки)
- 4 реберця селери (крупно нарізаної)
- 1/2 фунта яловичої фарши преміум-класу (філе)
- 1 гілочка чебрецю
- 2 чайні ложки солі
- 6 чашок телячого запасу (або яловичого запасу)
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
Ялина їсть / Катаріна Зуніч
Збийте перець, яєчний білок і яєчні шкаралупи, поки суміш не стане пінистою.
Ялина їсть / Катаріна Зуніч
У кухонному комбайні кілька разів пульсуйте помідори, селеру та фарш.
Ялина їсть / Катаріна Зуніч
З’єднайте телячий або яловичий запас, овоче-яловичу суміш, яєчну суміш, чебрець і сіль у великому складі і доведіть до кипіння, постійно помішуючи.
Ялина їсть / Катаріна Зуніч
Зменшіть нагрівання і тушкуйте, не помішуючи, протягом 30-40 хвилин.
Ялина їсть / Катаріна Зуніч
Зніміть з вогню і процідіть через дрібне сітчасте сито, вистелене подвійним шаром марлі. За бажанням відкиньте вміст сита і сольовий бульйон.
Ялина їсть / Катаріна Зуніч
Подавати гарячим в мисці.
Ялина їсть / Катаріна Зуніч
Насолоджуйтесь!
Теги рецептів:
- Помідор
- закуска
- французький
- дні народження