bhofack2 / Гетті зображення
Насіння конопель є дуже здоровим джерелом білка для вегетаріанців і є простим суперпродуктом для включення в будь-яку здорову дієту. Перегляньте кілька цих вегетаріанських і переважно веганських рецептів конопель та насолоджуйтесь усіма цими здоровими конопляними амінокислотами та незамінними жирними кислотами!
Ідеї на сніданок за допомогою насіння конопель
Мій улюблений спосіб насіння конопель на сніданок - це просто посипати трохи крупи, граноли або цільнозернового зерна (я люблю мати на сніданок лебіну або пластівці квіноа), які я снідаю. Ще один простий спосіб отримати на смак кілька смачних хрустких хмельних насіння омега-3 на сніданок - це посипати їх тостом. Вони фантастичні на тості з арахісовим маслом (або соєвим горіховим маслом або мигдальним маслом або будь-яким іншим способом), і мені подобається тости з невеликим маргарином веганського балансу Землі та посипкою поживних дріжджів та конопель насіння для швидкого сніданку. Це може здатися дивним, але не стукайте, поки ви не спробуєте! Ось ще кілька ідей здорового вегетаріанського та веганського сніданку, щоб мати насіння конопель на сніданок:
Салати з насінням конопель
Похитування насіння конопель чудово реагує на будь-який салат, щоб перетворити звичайний зелений салат у зелений салат із суперпродуву - ви дійсно не можете помилитися. Ось декілька рецептів салату з конопляних насіння:
Основні страви
Соуси і спринцювання
- Хвост коноплі
