Франческо Перре / Гетті Зображення
- Всього: 85 хв
- Підготовка: 15 хв
- Кухар: 70 хв
- Вихід: 3 порції
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 875 | Калорійність |
| 60г | Жир |
| 11г | Вуглеводи |
| 69г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 3 порції | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 875 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 60г | 78% |
| Насичений жир 28г | 138% |
| Холестерин 278мг | 93% |
| Натрій 521 мг | 23% |
| Всього вуглеводів 11г | 4% |
| Дієтична клітковина 1г | 5% |
| Білок 69г | |
| Кальцій 79мг | 6% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Ці котлети з баранини з баранини обсмажуються, а потім запікаються в простій суміші з томатним соусом. Подавайте котлети з баранини з літніми кабачками або кабачками та запеченою картоплею або рисом.
Інгредієнти
- 3 коров’ячих котлета з баранини
- 2 столові ложки вершкового масла
- Сіль і перець
- 1/2 склянки води
- 1 баночка (8 унцій) томатного соусу
- 1/4 склянки кетчупу
- 1 чайна ложка Вустерширського соусу
- 1/2 чайної ложки часникового порошку
- 1/4 чайної ложки солі
- 1/2 чайної ложки сушеного орегано
Кроки, щоб зробити це
Нагрійте духовку до 350 F.
Розтоплюємо вершкове масло у важкій сковороді на середньому вогні; додати котлети з баранини і варити, перетворюючи на коричневий колір обидві сторони.
Помістити котлети в форму для запікання; посипати сіллю і перцем.
Налийте 1/2 склянки води в сковороду і перемішайте, щоб послабити підрум’янені шматочки. Додайте інгредієнти до сковороді, а потім залийте котлети з баранини. Крім того, якщо сковорода безпечна для духовки, залиште котлети в сковороді.
Накрийте кришкою і запікайте в попередньо розігрітій духовці протягом 1 години.
Подавайте і насолоджуйтесь!
Теги рецептів:
- Помідор
- антре
- американський
- весна
