svetikd / Гетті образи
-
Чому саме ваші ліжка мають значення
Образи героїв / Гетті
Години 3 ранку, і ти годинами намагаєшся затягнути якусь потрібну очі. Але натомість ти кидаєш і перевертаєшся, граєш в буксир із кришками або розплутуєш плоский аркуш, зібраний навколо щиколоток. Причиною, що ви не можете отримати комфорт, може бути те, що ви зробили свою ліжко неправильною, або зовсім не. Наступного разу виконайте кілька простих хитрощів для постільної білизни, щоб забезпечити вам затишну та привабливу ліжко, яка дозволяє вам спати легко.
-
Неправильно розміщуючи на своєму листі
Нурдансіїз
Це одна з маленьких загадок життя: Ваш примхливий аркуш ніколи не залишається поставленим. Гірше, що він порушує ваш сон кожного разу, коли він вискакує. Яка угода? Зазвичай зводиться до однієї з двох речей:
- Ви ставите це неправильно: подивіться на зворотному боці вашого приталеного аркуша. Один з чотирьох кутових кишень матиме бирку, пришиту до внутрішнього шва. Для ідеального підходу без ковзання кишеню з биткою належить лівий нижній кут матраца. "Зліва" базується на вашому погляді, коли ви лежите в ліжку на спині. Глибина кишені аркуша неправильна: в наші дні матраци бувають в широкому діапазоні товщин, і глибина кишені прилаштованих аркушів змінюється відповідно. Якщо на прилаштованому аркуші немає потрібної глибини кишені для вашого ліжка, куточки легко зісковзуватимуть (оскільки кишені занадто дрібні для вашого матраца) або вони не будуть тримати простирадло (тому що вони занадто глибокі). Рішення тут полягає в тому, щоб виміряти ліжко на потрібний розмір нижнього аркуша і отримати новий пристосований простирадло, яке насправді підходить.
-
Купівля листів низької якості
Група зображень Азії / Гетті
Простирадла здатні покращити або зруйнувати якість сну. Ось що потрібно знати, щоб ви могли спокійно відпочити:
- Правила бавовняних листів: І вони повинні бути 100-відсотковим бавовною. Бавовняні простирадла дозволяють вашій шкірі дихати і менше шансів на плями, ніж синтетичні тканини. Вони також стають м’якшими з часом. Листи з сатинним покриттям зазвичай відчувають себе найм'якше. Нитка, не кількість ниток: високий кількість ниток не обов'язково означає, що використовувана бавовна є гарною якістю. Тип бавовни - кращий показник. Найкращі ставки - Піма, єгипетський із довгим штапелем та Супіма. Перегрітий чи пітний? Якщо ви спите на пінопластовому матраці, який зберігає тепло, або ви схильні до нічного потіння, бавовняні простирадла дозволять вам прохолодніше, оскільки вони природним чином зволожують вологу. Однак якщо ваші бавовняні простирадла не сушать вас, спробуйте прокладки з бавовною, змішаною з Lyocell, екологічно чистим волокном, яке, як відомо, вбирає вологу (один із прикладів колекції IKEA SÖMNIG).. Змінювати їх кожні сім днів необхідно для комфорту. Решту вашої постільної білизни слід прибирати кожні 14 тижнів.
-
Створення своєї ліжка першою річчю
Стадшем
Якщо ви кидаєтесь і обертаєтесь вночі, викликає алергічна реакція на пилових кліщів, то найкращий час, коли ви будете спати, не правильно після прокидання. Для виживання пилових кліщів потрібно дві речі: ваша шкіра лущиться і волога атмосфера для гідратації. Оформлення ліжка першим ділом сприяє останньому, оскільки воно запечатується в поті, який ви залишили на ліжку. Крім того, якщо ви залишаєте ліжко неприбраним протягом години-двох, повітря і світло висушать вологу, яка висмоктує життя з пилових кліщів.
-
Оформлення вашого ліжка як солдата
Розумні ліжка
Після того як ви зробите своє ліжко, ви можете відкинути чверть від нього. Проблема в тому, що ваша постільна білизна настільки щільно підтягнута, що ваші ноги осікаються, коли ви знаходитесь під покривалами. Компанія під назвою Smart Bedding має рішення. Вони розробили унікальну систему оснащення, яка прикріплює верхній аркуш до ковдри. Результат - постільна білизна, яке ніколи не потребує підтягуванні. Ця унікальна конструкція не тільки запобігає розмиванню чутливих пальців ніг, але також запобігає зісковзуванню кришок або навколо матраца.
-
Витрата часу на прасування листів
В ліжку
Більшість людей не люблять більше, ніж прасувати. Але що робити, якщо ви думаєте, що пом'яті аркуші виглядають безладно? Розглянемо наступне:
- Якщо ви ненавидите зморшкуваті аркуші, не дозволяйте їм зморщуватися. Надягання їх, поки вони ще гарячі від сушарки, повинно вирішити проблему. М'яка постільна білизна є модною. Магазини на кшталт West Elm та обладнання для відновлення пропонують створити красиві складки, скручуючи свіжоомитий та мокрий бавовняний та лляний простирадло, перш ніж їх кинути в сушарку.
-
Обмін обкладинками
Стадшем
Ви і ваш партнер - обидва ковдри. Коли замерзає, драматургічна драма над обкладинками триває всю ніч. Чи не було б краще, якби ви обоє спали, як швед? Тобто з окремими наборами простирадла та ковдрами або ковдрами, які відповідають.
-
Спати просто з ковдрою
Amazon.com
Два інгредієнта складають ваше ліжко: приталений простирадло та ковдра. Проблема полягає в тому, що ви часто прокидаєтесь вночі, тому що вам занадто жарко або холодно. Розгляньте натомість шарування. Спочатку додайте в суміш верхній аркуш, щоб він знаходився між вами та ковдрою. Тільки пам’ятайте, що потрібно заплести простирадло, щоб він не сповзав під час сну. Лист дозволяє викопати ковдру без замерзання. Далі тримайте додаткову ковдру в кінці ліжка, склавши її акуратно навпіл, щоб її легко розмотати.
-
Ігнорування цієї купи подушок
Міські спорядження
Вам може сподобатися ця купа подушок на вашому ліжку, але якщо ви ніколи їх не миєте, вони можуть бути поганою новиною для вашої шкіри та здоров’я. Вони не тільки захоплюють бруд, олію та бактерії, які можуть спричинити прищі, вони також вловлюють алергени, які викликають чхання, астму та кровопролиття в очі. Ось як можна прибрати безлад:
- Мийте наволочки щотижня. Зберігайте всі ваші подушки, захищені від чохлів від пилового кліща, якими ви миєте кожні три тижні. Наволочки проходять над пиловими кліщами. Мийте подушки кожні два місяці. Якщо у вас є декоративні подушки, які не можна прати, ровіть їх. Поміркуйте, щоб кожні три роки замінювали регулярно чисті подушки.
