Дайвінг у житлових басейнах не є розумною ідеєю, і багато районів заборонили використовувати або продавати дошки для дайвінгу для приватних басейнів. Серед причин: Басейни на задньому дворі менші та не настільки глибокі, як великі громадські басейни, тому вони не дають дайверу достатньо місця спереду та з боків, щоб безпечно приземлитися у воду, не потрапляючи на дошку, край басейну чи дно.
Травми під час дайвінгу можуть призвести до квадриплегії (паралічу нижче шиї) для водолазів, які потрапили в нижню або бічну частину басейну, згідно з даними Комісії з безпеки споживчих товарів США. Це також провідна причина спортивних травм спинного мозку. Більше 40 відсотків травм хребта, спричинених необережним зануренням, трапляються у басейнах заднього двору.
Більшість наземних басейнів для дому та готелів, навіть ті, які обладнані дайвінговими дошками, насправді не безпечні для дайвінгу. Особливо це стосується дорослих чоловіків, яких зазвичай більше. Глибокий кінець у житловому або меншому мотельному або готельному басейні, як правило, занадто дрібний і короткий, і водолаз може вдарити головою по похилій поверхні басейну, яка веде вгору до неглибокого кінця.
-
Пірнайте руками перед собою
Димитрій Отіс / Гетті Імідж
Завжди рухайтеся вгору негайно, входячи у воду, щоб не потрапляти на дно або боки басейну.
-
Не занурюйтесь збоку
Ганс Нелеман / Гетті Імідж
-
Пірнайте лише з кінця дошки для дайвінгу
Девід Медісон / Гетті Імідж
В ідеалі плавання для дайвінгу розміщується в найбезпечнішому місці біля басейну для практичних занурень або стрибків.
-
Ніколи не занурюйтесь у надземні басейни
Дафбой
Надземні басейни занадто дрібні для безпечного дайвінгу, незалежно від того, наскільки досвідчений водолаз може бути чи наскільки великий басейн здається.
-
Не занурюйтесь, якщо ви вживали наркотики чи алкоголь
Гілаксія / Гетті Зображення
Так, це говорить, пірнати , а не їздити - хоч і не потрібно робити жодного. Вживання алкоголю або вживання наркотиків до або під час дайвінгу може погіршити час реакції, що може бути занадто повільним.
Більше половини травм та випадків загибелі води стосуються вживання алкоголю та / або наркотиків. Навіть невеликі суми можуть призвести до травм.
-
Ніколи не занурюйтесь головою вниз по гірку
Томас Барвік / Гетті Імідж
Неправильне використання гірок для басейну може становити ту ж небезпеку, що і неправильна техніка пірнання. Ніколи спочатку не ковзайте головою вниз - спустіться лише ногами.
-
Не занурюйтесь та не стрибайте з даху чи будівлі
Тревор Сміт / Гетті Зображення
Ми всі бачили, що це робиться в кіно чи, можливо, навіть на вечірках - п'яний хлопець-брат вирішує розважити всіх, стрибнувши з даху чи балкона в басейн. Навіть не думай про це.
-
Уникайте Неглибокого кінця
Томас Лестер / Гетті Зображення
Ніколи не занурюйтесь в мілководний кінець басейну. Якщо ви не впевнені, дізнайтеся у власника будинку чи рятувальника, який кінець є неглибоким, і запитайте про глибину.
Подивіться на форму та довжину басейну чи набережної дна, щоб переконатися, що зона дайвінгу є великою та достатньо глибокою для дайвінгу. Хороше правило: для цілого занурення він повинен бути вдвічі більшим.
-
Ніколи не занурюйтесь у мілководді
етюїст / кевін баллуф / Гетті Імідж
Хоча більшість басейнів не мають глибини входу до 18 дюймів, давайте скористаємося цим як вихідною точкою для мілководдя. П'яти футів також вважається невеликою глибиною, тим більше, що плавці стають старшими та більшими (від дітей до підлітків). За даними Фонду запобігання пошкодженням водних травм (FAIP), молодих плавців слід навчити занурюватися на мінімальну глибину в п’ять футів з раннього віку і більше, коли вони дорослішають.
-
Не занурюйтесь через іграшки
Томас Барвік / Гетті Імідж
Це може виглядати весело, але дайвінг через надувні іграшки або внутрішні трубки може бути запрошенням для катастрофи. Ви можете неправильно оцінити свою ціль і зіткнутися в бік басейну, серед інших випадків.
-
Візьміть клас дайвінгу
Joos Mind / Getty Images
Дайвінг - це витончена та точна майстерність та спорт. Якщо вам цікаво, пройдіть заняття через авторитетну організацію плавання.
