Ендрю Унангст / Гетті Зображення
Чай Неем - гіркий трав’яний чай, який часто використовується в аюрведичній медицині для лікування різних недуг. Однак він дотримується ряду запобіжних заходів, і його не повинні пити всі. Перш ніж ви заглибити чашку чаю з неем, проконсультуйтеся з професіоналом, щоб дізнатися, чи підходить він вам і як його змішувати з іншими травами та спеціями, щоб прибрати гіркий присмак.
Що це?
Чай Неем - це трав’яний настій або трав’яний відвар, зроблений з цілого або меленого листя (або іноді з квітів або кори) дерева нему ( Azadirachta indica ). Дерево нема є корінним у Південно-Східній Азії, де його століттями використовують як цілющу рослину.
Чай Німа на смак неймовірно гіркий. Він завжди поєднується з іншими травами в аюрведичній медицині.
Чай Неем називається багатьма різними назвами, що, мабуть, пояснюється його широким використанням у традиційних лікарських засобах. Через це ви можете побачити "neem чай", який називається будь-яким із наведених нижче:
- Azadirachta indicaAntelaea AzadirachtaArishta чай або Arishtha chaiBead Дерево teaHoly Дерево teaIndian бузок або перський LilacIndian NeemLilas де Indes або Lilas де PerseMargosa, Margosa Дерево, Margousier, Margousier à Feuilles де Frene або Margousier d'IndeMelia Azadirachta або Melia AzadirachtaNim Chai, Nimb Chai або Nimba ЧайПриклад Китаю
Також загальноприйнято, що "neem" неправильно написано як neam або neme .
Користь для здоров'я
Чай Неем традиційно використовується для різних оздоровчих цілей, включаючи:
- Контроль народжуваності (Кажуть, знижує кількість сперми у чоловіків і послаблює слизову оболонку матки у жінок.) Очищення крові Рак (Проби in-vitro є багатообіцяючими, але необхідні додаткові дослідження для підтвердження ефективності нему в боротьбі з раком). Кашель, застуда, алергія та інші недуги верхніх дихальних шляхівСтрахування шлунково-кишкового тракту, особливо що стосується нудоти, блювоти та болів у животі, пов'язаних із інфекцією. Запалення (Неєм є потужним протизапальним засобом.) Розлади печінки (Неєм, як кажуть, тонізуюча трава печінки.) Загальна детоксикація паразиту елімінація (особливо для кишкових паразитів, гостриків, круглих черв’яків та стрічкових хробаків) Покращення шкіри, наприклад, світиться шкіра та запобігання або лікування випадкових проривів
Неем також традиційно використовувався для лікування малярії. Однак це вже не є рекомендованим варіантом лікування такого важкого та інакше піддається лікуванню захворювання.
В Аюрведе неме називають гірким, охолоджуючим і "вата" (тип Аюрведа, пов'язаний з охолодженням, сушкою, відновленням і диспергуванням). З цієї причини нем часто використовують для лікування станів, пов’язаних з пожежею, та з піттами та кафа-дошами.
- На емоційному рівні, як стверджується, нем сприяє самоаналізу. Зважаючи на його унікальні властивості, зазвичай рекомендується пити неем на початку нового року та в зимовий час.
Чай Neem не є безпечним для вживання вагітними жінками і може взаємодіяти з деякими ліками. Перш ніж почати лікування немом, проконсультуйтеся з лікарем, травником або аюрведиком.
Попередження та протипоказання
Вживання чаю неем не рекомендується вагітним жінкам, годуючим жінкам, парам, які хочуть зачати, дітям, людям, які приймають літій, людям з порушеннями аутоімунного імунітету або діабетом, трансплантацією органів, або людям з операцією, призначеною на два тижні вперед або менше.
Рецепти
Чай Неем можна готувати так само, як і інші трав’яні настої та відвари.
- Ви можете використовувати свіжі або сушені листя нему для приготування чаю неме. Зазвичай пропонується співвідношення приблизно однієї чайної ложки (три-п’ять цілих листків) на склянку гарячої води. Можна настояти кип’яченою водою протягом приблизно п'яти хвилин або до 20 хвилин Деякі люди вважають за краще використовувати більш м'яку дозу (яка може бути ефективнішою для певних цілей здоров'я). Просочіть кілька щіпців висушеного, подрібненого листя нему разом із 34 унціями гарячої води протягом 20 хвилин.
В Аюрведе нем завжди змішують з іншими травами. Це виконує подвійну мету - підвищити його ефективність і збалансувати, а також уберегти від дегустації надмірно гіркого.
- Спробуйте його з іншими травами, які корисні для пітта-доші, або з медом, цукром, лимонним соком та / або спеціями, такими як кардамон. Гіркота нему також може бути врівноважена травами та спеціями, такими як кориця, апельсинова шкірка, ройбос, корінь солодки та ін. насіння фенхелю. Німе можна також змішувати з зеленим чаєм або чорним чаєм для більш м'якого смаку.
