Олі Шарф / Гетті Зображення Новини / Гетті Імідж
Не можна гарантувати, що ви впадете без травм, але наступні поради можуть допомогти вам зменшити вплив падіння під час верхової їзди.
Уникнення падіння
- Покатайте на коні, який відповідає вашому рівню майстерності. Покатайтеся в безпечному середовищі для рівня своєї майстерності. Їдьте з обізнаністю. Спробуйте побачити, що може пошкодити коня, перш ніж ваша кінь зробить це, щоб ви могли відвернути його увагу. Їдьте в управлінні. Зберігайте належне положення на сідлі. Переконайтесь, що сідло вам підходить, а стремена налаштовані на потрібну довжину. Перевірте, чи ваша обхват або затискач підтягуються, щоб сідло не поверталося.
Підготуйтеся до осені
Захисне обладнання може допомогти вам уникнути серйозних травм, якщо ви все-таки потрапляєте у кузов
- Одягніть шолом, затверджений ASTM. Надягайте черевики з 1-дюймовим каблуком, захисними стрілками або клітками на ваших стременах. Жилет з аварійним покриттям забезпечує додатковий захист вашого тулуба. Рукавички дозволяють краще придбати поводьки і захистити руки. демонтаж. Навчіться робити аварійну зупинку.
Що робити із Поводячими
Як падати
Після падіння
Проведіть швидку оцінку: дайте собі секунду, щоб повернути вітер і перевірити наявність травм. Якщо все здається нормальним, щоб встати, піднімайтеся назад у сідло. Це заспокоїть вас, ваших товаришів верхової їзди та вашого коня. Якщо щось здається не так, негайно зверніться за допомогою. Стоїк щодо болю може здатися доблесним, але якщо ви зламали кістку, ви можете погіршити травму.
Оцініть, чому ви впали, щоб ви могли спробувати уникнути помилки двічі.
Якщо ви підозрюєте, що ваш вихованець хворий, негайно телефонуйте до ветеринара. З питань, пов’язаних зі здоров’ям, завжди проконсультуйтеся зі своїм ветеринаром, оскільки він оглянув вашого вихованця, знає історію здоров’я домашнього улюбленця та може скласти найкращі рекомендації для вашого вихованця.
