4kodiak / Getty Images
- Всього: 25 хв
- Підготовка: 15 хв
- Кухар: 10 хв
- Вихід: приблизно 1 1/4 склянки (20 порцій)
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 35 | Калорійність |
| 0г | Жир |
| 8г | Вуглеводи |
| 1г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: приблизно 1 1/4 склянки (20 порцій) | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 35 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 0г | 0% |
| Насичений жир 0г | 0% |
| Холестерин 0мг | 0% |
| Натрій 294 мг | 13% |
| Всього вуглеводів 8г | 3% |
| Дієтична клітковина 0г | 1% |
| Білок 1г | |
| Кальцій 18мг | 1% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Це насичений і ароматний соус Теріакі. Використовуйте його як маринад, соус для спринцювання або намажте його м'ясом та овочами безпосередньо перед тим, як зняти їх з гриля.
Інгредієнти
- 1/4 склянки меду
- 1/4 склянки соєвого соусу
- 1/4 склянки устричного соусу
- 1 - 2 зубчики часнику (фарш)
- 2 столові ложки коричневого цукру (фасований)
- 1 столова ложка кетчупу
- 2 чайні ложки імбиру (свіжий, фарш)
- 2 чайні ложки насіння кунжуту (підсмажене)
- 1/2 чайної ложки цибульного порошку
- Необов’язково: 1/4 чайної ложки кориці
- 1 тире чорний перець
Кроки, щоб зробити це
Спосіб виготовлення маринаду або баста
Прогрійте мед в мікрохвильовці протягом 20 - 30 секунд.
Додайте мед в середню миску і комбінуйте з рештою інгредієнтами.
Використовуйте негайно в якості маринаду або бастіка.
Спосіб приготування соусу
Після того як суміш трохи зменшиться і вона покриє спинку ложки, зніміть з вогню і дайте охолонути протягом 2 - 3 хвилин.
Посипте зверху варені овочі та м'ясо або подавайте збоку.
Теги рецептів:
- Помідор
- соус імбирний теріякі
- японці
- готування
