Фотобібліотека Джеймса Бадрі / Гетті Зображення
- Всього: 60 хв
- Підготовка: 15 хв
- Кухар: 45 хв
- Вихід: 4 - 6 порцій
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 450 | Калорійність |
| 36г | Жир |
| 20г | Вуглеводи |
| 14г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 4 - 6 порцій | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 450 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 36г | 46% |
| Насичений жир 19г | 93% |
| Холестерин 92мг | 31% |
| Натрій 632мг | 27% |
| Всього вуглеводів 20г | 7% |
| Дієтична клітковина 2г | 5% |
| Білок 14г | |
| Кальцій 333 мг | 26% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Згущений суп і прості трави роблять приготування цієї запіканки швидким і простим. В цій запіканці використовуйте заморожену або свіжу варену спаржу. Це чудовий спосіб використовувати шинку. Або наріжте кулінаріями повністю готовий стейк або шинка за рецептом. Це відмінна запіканка «все в одному» для будь-якої ночі тижня.
Подавайте цю просту запіканку з салатом і печивом для ситного сімейного вечері. На наступний день розігрійте залишки на обід.
Інгредієнти
- 1 (10 3/4-унція) крем з суп із селери
- 1 склянка молока
- 1/4 склянки дрібно нарізаної цибулі
- 1/4 чайної ложки сушеного майорану (подрібненого)
- 1/4 чайної ложки розмарину сушеного (розсипчастого)
- 1/2 склянки подрібненого сиру чеддер (або американський сир)
- 1 1/2 склянки фаршированої крихти (зелень приправлена)
- 2 склянки нарізаної кубиками шинки
- 2 склянки нарізаних спаржевих списів (варених і проціджених)
- 1 столова ложка розтопленого вершкового масла
Кроки, щоб зробити це
Нагрійте духовку до 350 F.
Злегка змастіть вершковим маслом посуд для запіканки на 1 1/2 літра або форму для запікання.
У каструлі з’єднайте вершки суп із селери, молоко, цибулю, майоран та розмарин; нагрівати на середньому вогні просто до кипіння.
Додати сир; перемішуйте, поки суміш не стане однорідною, і сир не розплавиться.
У підготовлену запіканку або форму для запікання викладіть на третину сухої начинки, а потім залийте половину шинки, половину спаржі та половину сирного соусу. Повторіть шари.
Решту третини начинки змішайте з 1 столовою ложкою розтопленого вершкового масла; посипати зверху.
Запікайте шинку і запіканку спаржі в попередньо розігрітій духовці 30 - 40 хвилин або поки запіканка не стане гарячою і бульбашковою.
Теги рецептів:
- Чеддар
- антре
- американський
- сімейна вечеря
