Ось тиждень варіює безглютенові рецепти шкільного обіду, які додають різноманітність, сприятливі для дітей смаки та поживність до шкільних обідніх скриньок. Бутерброди з високим вмістом білка, піца, тепла їжа з комфортом, включаючи зручні страви із залишком та супи та салати, багаті овочами, залишатимуть навіть прискіпливими їдачів та тих, хто має численні харчові непереносимості, щасливими та здоровими протягом усього шкільного дня.
-
Бутерброди, обгортки та піца!
Джерело зображень / Getty Images
Сандвічі, обгортання та шматочки піци без глютену легко виготовити та упакувати в шкільні ланч-бокси та пакети. Використовуйте свій улюблений безглютеновий хліб, щоб приготувати бутерброди з безглютеновим гастроном, горіховим маслом та смачними бутербродами з куркою та індичкою. Дивовижно лише те, скільки овочів можна замаскувати в курячий салат!
Рецепти бутербродів, упаковки та піци, без глютену
Знайдіть більше рецептів хліба без глютену та рецептів піци без глютену
-
Супи та салати
Картопляний суп без глютену Фото © Teri Lee Gruss
Супи та салати додають заспокійливого домашнього аромату та поживного підсилення в тарифі на обід.
Шкільні рецепти супу та салату
Зробіть шкільні обідні супи і салати по-справжньому особливими - відправляйте разом домашні сухарики без глютену та крекери без глютену!
-
Теплі антре (залишки!)
Спагетті без глютену. istockphoto
Залишки вечері роблять приголомшливі та зручні абітурієнти. Після обіду пакуйте шкільну порцію розміру в обід у відповідних контейнерах, які зберігатимуть їжу в безпечній температурі з моменту, коли ваша дитина піде до школи до готовності їсти обід.
Рецепти залишків без глютену
-
Маленькі солодощі
Упакуйте шоколадний пудинг без глютену та молочних продуктів у шкільні ланчі. 2009 © Teri Lee Gruss, що має ліцензію на About.com, Inc.
Непогано упакувати «маленькі» солодкі частування у шкільні обідні ящики. Далеко від пильного ока батьків діти можуть схильні спочатку копатись у кекс, залишаючи менше місця (і часу) для поживних продуктів. Подумайте про придбання міні-каструлі для кексів для чудових маленьких кексів та кексів.
Малі шкільні обіди пригощайте рецептами
-
Рецепти випивки на шкільний обід
Полуниця без молока. 2009 © Teri Lee Gruss, що має ліцензію на About.com, Inc.
Вода, звичайно, дуже здоровий і простий напій для пакування в шкільні коробки та обід. Але коли ви хочете відправити напій з високим вмістом білка або освіжаючий фруктовий напій, спробуйте ці улюблені дітьми напої - вони набагато здоровіші та набагато економічніші, ніж комерційні соки та безалкогольні напої.
-
Більш поживні ідеї шкільного обіду без глютену
© istockphotos
Потрібно більше ідей для поживних надбавок до глютену для шкільних обідів?
- Відправте хрусткі чіпси без клейковини з контейнером безглютенової приправленої телячої яловичини, надішліть на палець шматочки смачного бананового хліба без глютену
