Сабрина С. Бакш / Щодо BBQ Inc.
- Всього: 75 хв
- Підготовка: 15 хв
- Кухар: 60 хв
- Вихід: 6 - 8 порцій
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 208 | Калорійність |
| 10г | Жир |
| 30г | Вуглеводи |
| 5г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 6 - 8 порцій | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 208 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 10г | 13% |
| Насичений жир 4г | 20% |
| Холестерин 1мг | 0% |
| Натрій 405 мг | 18% |
| Всього вуглеводів 30г | 11% |
| Дієтична клітковина 10г | 36% |
| Білок 5г | |
| Кальцій 140мг | 11% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Цей колосовий не тільки барвистий, але і смачний. Терпкість яблука Granny Smith в поєднанні з медом і гірчицею Діжон робить цю свинину насиченою смаком. Використовуйте на бутербродах зі свинини та курки або гамбургери. Звичайно, цю невільницю можна подавати і як гарнір.
Як зробити все полегшеним
Інгредієнти
- 1/2 головки червоної капусти (нарізаної)
- 1/2 головки білокачанної капусти (нарізаної)
- 1 велика морква (подрібнена)
- 1 стакан (240 мл) джима (подрібнений)
- 1 яблуко бабусі Сміта (насіннєве, стрижневе та подрібнене)
- 2 зелені цибулі (дрібно нарізані)
- 2 столові ложки (30 мл) оливкової олії
- 2 столові ложки (30 мл) оцту
- 2 столові ложки (30 мл) меду
- 2 столові ложки (30 мл) майонезу
- 1 столова ложка (15 мл) гірчиці Діжон
- 1 чайна ложка (5 мл) солі
- 1 чайна ложка (5 мл) насіння кмину
- 1/2 чайної ложки (2, 5 мл) чорного перцю
Кроки, щоб зробити це
Поєднайте оцет, мед, майонез, гірчицю, оливкову олію, сіль, перець і насіння кмину у великій мисці.
Додайте до суміші капусту, зелену цибулю, моркву, яблуко та джиджам.
Кидайте, накрийте кришкою і поставте в холодильник на 1 годину перед подачею.
Теги рецептів:
- Apple
- забивати
- американський
- готування
