Швидкий і легкий маринований рецепт червоного лука. Сир на грилі Соціальний
- Всього: 18 хв
- Підготовка: 8 хв
- Кухар: 10 хв
- Вихід: 1 склянка (4 порції)
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 77 | Калорійність |
| 0г | Жир |
| 17г | Вуглеводи |
| 0г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 1 чашка (4 порції) | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 77 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 0г | 0% |
| Насичений жир 0г | 0% |
| Холестерин 0мг | 0% |
| Натрій 151мг | 7% |
| Всього вуглеводів 17г | 6% |
| Дієтична клітковина 1г | 3% |
| Білок 0г | |
| Кальцій 20мг | 2% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Думаєте, маринований червоний лук важкий? Подумайте ще раз із цим простим рецептом.
Навіть незважаючи на те, що червона цибуля є однією з найменших цибулин, вона іноді може бути занадто сильною, гострою або переборливою, щоб їсти її у великих дозах. Тож замість того, щоб стримуватись лише декількома тонкими скибочками сирої сировини на своєму сендвічі, спробуйте свої сили у цих швидких та легких маринованих червоних цибулях. Вони - простий сандвич-секрет, який назавжди змінить вашу думку про цей іноді переважний коренеплід.
Тому замість того, щоб плакати над гострим запахом іноді гострого червоного лука, процес маринування руйнує сильні запахи і допомагає підсолодити червону цибулю, щоб продемонструвати свій природний цукор. Звичайно, вони дивовижні на таких бутербродах, як цей бутерброд на літо з кабачком на грилі або на цих супер ароматних д-р. перець витягнув свинячі повзунки, але вони також вітаються приправою до будь-якого салату чи м'ясної страви. Спробуйте вживати їх у смажених рибних тако, овочах, завантажених овочами, фалафелем, салатом з макаронами на оцті та / або в вершковому блюді, як тушкована капуста.
У наведених нижче вказівках я рекомендую давати їм сидіти в маринованій рідині принаймні 15 хвилин, якщо не годину, перш ніж використовувати їх. Ви також можете тримати їх у холодильнику до тижня і більше, якщо тримати кришку щільно закритою. Якщо можете, то вам найбільше цікаво отримати цибулю з органічного джерела, щоб вони мали кращий смак.
Інгредієнти
- 1 велика цибуля (червона, тонко нарізана)
- 1 склянка червоного винного оцту
- 1/2 склянки води
- 1/4 склянки цукру
- 1/4 чайної ложки солі
- 1 лавровий лист
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
У горщик середнього розміру додати до кипіння червоний винний оцет, воду, цукор, сіль і лавровий лист. Перемішуйте, поки цукор не розчиниться, і розсіл не почне міхуріти.
Вимкніть нагрівання і додайте червону цибулю. Дайте їм посидіти, поки вони не стануть кімнатною температурою, а потім покладіть їх у герметичну ємність і зберігайте в холодильнику.
Насолоджуйтесь!
Теги рецептів:
- цибуля
- гарнір
- американський
- готування
