Glane23 / Wikimedia Commons / CC ASA 3.0
- Всього: 10 хв
- Підготовка: 10 хв
- Кухар: 0 хв
- Вихід: 1 склянка (4 порції)
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 130 | Калорійність |
| 13г | Жир |
| 3г | Вуглеводи |
| 2г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 1 чашка (4 порції) | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 130 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 13г | 16% |
| Насичений жир 8г | 39% |
| Холестерин 38мг | 13% |
| Натрій 110мг | 5% |
| Всього вуглеводів 3г | 1% |
| Дієтична клітковина 0г | 1% |
| Білок 2г | |
| Кальцій 34мг | 3% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Цей огірковий шматочок - це легка суміш подрібнених огірків, вершкового сиру, трохи цибулі та вершків.
Подайте гарнір з гарніром з нарізаними огірками і подавайте з чіпсами або сухарями. Сігналы абмеркавання
Це смачно і ідеально підходить для вечірки, збору, потлука або закуски.
Інгредієнти
- 1 (3-унційна) упаковка вершкового сиру
- 2 столові ложки цибулі (дрібно нарізаної)
- 1/2 склянки огірка (дрібно нарізаний)
- 1/4 склянки легкого крему (або півтора за потребою)
- Тире сіль
- 1/4 огірка (тонко нарізаний, неочищений)
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
З’єднайте вершковий сир, цибулю і дрібно нарізаний огірок.
Додайте півтора, поки суміш не намокне консистенцію. Додати сіль за смаком.
Прикрасьте скибочками огірка і подавайте з чіпсами, овочевими паличками або сухарями.
Теги рецептів:
- занурити
- закуска
- американський
- дербі в Кентуккі
