Ялина
- Всього: 55 хв
- Підготовка: 15 хв
- Кухар: 40 хв
- Вихід: 8 порцій
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 667 | Калорійність |
| 56г | Жир |
| 18г | Вуглеводи |
| 24г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 8 порцій | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 667 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 56г | 72% |
| Насичених жирів 32г | 161% |
| Холестерин 196 мг | 65% |
| Натрій 754 мг | 33% |
| Всього вуглеводів 18г | 6% |
| Дієтична клітковина 2г | 7% |
| Білок 24г | |
| Кальцій 128мг | 10% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Ось швидкий і простий рецепт супу з курячої локшини, і це досить ситне сімейне харчування. Згущені супи і трохи справжнього крему роблять цей суп насиченим і вершковим, додаючи казкового аромату. Але це не всі зручні продукти харчування; свіжі нарізані овочі, деякі трави, а також заморожений горох і морква роблять його поживним, барвистим і повноцінним.
Подайте цей смачний суп з курячої локшини на обід або вечерю, разом з сухарями або печивом і салатом, підкинутим. Сміливо вживайте в цій страві зламані лінгвіні або спагетті замість локшини. Або додати в суп близько 1 склянки вареного рису. Щоб отримати додаткові ідеї, перегляньте поради та варіанти.
Інгредієнти
- 2 столові ложки вершкового масла
- 1 склянка цибулі (нарізаний)
- 1 склянка селери (нарізаний)
- 1/4 склянки свіжої петрушки (подрібненої; або приблизно 1 столова ложка сушених пластівців петрушки)
- 2 - 3 склянки вареної курки (кубики)
- 1 (10 3/4-унція) баночка з курячим супом (нерозведеним)
- 1 (10 3/4-унція) крем з грибного супу (нерозбавлений)
- 5 склянок курячого бульйону (з низьким вмістом натрію)
- 1 мізерна прикормка птиці
- 1/4 чайної ложки чебрецю сухого листя
- 1/4 чайної ложки свіжого меленого перцю
- 2 склянки замороженого гороху і моркви
- 1 1/2 склянки важких вершків або півтора
- 4 унції середньої локшини (варені та злиті)
- Кошкова сіль (за смаком)
- Грінки, сухарі або печиво для подачі
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
Сігналы абмеркавання
У великому горщику або голландській духовці на середньому вогні розтопіть масло. Додайте цибулю і селеру і пасеруйте, поки цибуля не стане м’якою.
Ялина
Додайте петрушку, курку, курячий бульйон, супи, приправу для птиці, чебрець, перець. Довести до кипіння; зменшіть нагрівання до середнього-низького і варіть протягом 20 хвилин.
Ялина
Додайте заморожений горох і моркву, накрийте кришкою і тушкуйте ще 10 хвилин.
Вбийте вершки або півтора, разом з вареною локшиною; додати сіль за смаком. Тепло наскрізь.
Ялина
Подайте суп з сухариками або печеним гарячим печивом, а зверху покладіть сухарики або сухарі.
Ялина
Насолоджуйтесь!
Поради
- Це чудовий суп для вечірки або потлука. Масштабуйте рецепт і перекладіть в повільну плиту для подачі. Встановіть повільну плиту на теплу.
Варіації рецепту
- Використовуйте нарізане кубиками м'ясо від курячої курятини або придбайте пакет охолоджених смажених курячих грудок. Замініть горох і моркву пакетом змішаних овочів.
Теги рецептів:
- Морква
- вечеря
- південний
- падіння
