Запіканка з брокколі з начинкою з крихти. Діана Раттрей
- Всього: 60 хв
- Підготовка: 15 хв
- Кухар: 45 хв
- Вихід: 1 запіканка (6 - 8 порцій)
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 575 | Калорійність |
| 43г | Жир |
| 32г | Вуглеводи |
| 17г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 1 запіканка (6 - 8 порцій) | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 575 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 43г | 55% |
| Насичений жир 14г | 72% |
| Холестерин 175мг | 58% |
| Натрій 922 мг | 40% |
| Всього вуглеводів 32г | 12% |
| Дієтична клітковина 2г | 8% |
| Білок 17г | |
| Кальцій 384 мг | 30% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Ця запіканка з брокколі готується і запікається дуже просто. Крихти з масляного фаршу викладаються на верхню частину запіканки, надаючи їй додатковий сплеск смаку і хрусткості.
Подавайте запіканку для недільного вечері або святкового застілля.
Дивіться зараз: запіканка з брокколі з рецептом фаршированої крихти
Інгредієнти
- 1 склянка майонезу
- 1 банка (10 1/2 унції) згущений крем із суп із селери (нерозбавлений)
- 2 великі яйця (збиті)
- 2 пакети (по 10 унцій кожна) заморожена нарізана брокколі або квітки брокколі (зварені і злиті)
- 2 столові ложки фаршу цибулі
- 1 склянка тертого гострого сиру Чеддар
- 1 столова ложка Вустерширського соусу
- 1 ч. Л. приправлена сіль
- перець (за смаком)
- 1 склянка трав’яної суміші з начинкою
- 2 столові ложки вершкового масла
Кроки, щоб зробити це
Нагрійте духовку до 350 F / 180 C / Газ 4.
Помістіть 2-квартову запіканку і відкладіть.
У великій мисці з’єднайте майонез, згущений суп і яйця; збийте, поки добре не змішається. Додайте зварену брокколі, а потім додайте цибулю, сир Чеддар, соус Вустершир, сіль і перець. Добре змішайте.
Викладаємо суміш у підготовлену страву з запіканки і зверху начиняємо начинку. Крапка з маслом.
Випікайте 45 хвилин.
Поради
- Якщо у вас немає фаршированої крихти, поєднуйте 1 склянку м'яких сухарів з 3/4 чайної ложки птиці і 2 чайні ложки пластівців селери або крапку соленої солі. Для меншої страви на 4, зменшіть інгредієнти наполовину, але використовуйте однакову кількість начинки з крихти та вершкового масла.
Варіація рецепту
- Замініть крем з суп із селери на інший згущений суп. Крем з курки або курячий крем з зеленню, грибним кремом або цибулевим кремом також буде добре.
Теги рецептів:
- Чеддар
- гарнір
- південний
- різдвяні
