20

Діана Раттрей

• Всього: 18 хв
• Підготовка: 8 хв
• Кухар: 10 хв
• Вихід: подається від 4 до 6

14 оцінок Додати коментар

Харчові рекомендації (на порцію)
408	Калорійність
29г	Жир
12г	Вуглеводи
25г	Білок

Див. Повні рекомендації щодо харчування Приховати повні харчові рекомендації ×

Факти харчування
Порції: подається від 4 до 6
Сума на порцію
Калорійність	408
% Щоденної вартості *
Всього жиру 29г	37%
Насичений жир 13г	66%
Холестерин 113мг	38%
Натрій 518 мг	23%
Всього вуглеводів 12г	4%
Дієтична клітковина 2г	5%
Білок 25г
Кальцій 62мг	5%
*% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування.

(Інформація про харчування розраховується за допомогою бази даних інгредієнтів і повинна враховуватися як оцінка.)

Цей легкий рецепт курки з вершків готується з вареної курячої курки, грибів, масла, легких вершків та невеликої кількості хересу. Цей рецепт займає всього 20 хвилин, від початку до кінця.

Для цього легкого рецепту ідеально підійде курка з печериці або пакетик повністю приготовленої курячої смужки, або запекти або запекти 2 - 3 половинки курячої грудки. У рецепті ми використовували повністю охолоджені курячі смужки.

Інгредієнти

• 4 столові ложки вершкового масла
• 4 столові ложки борошна
• 1 склянка приправленого курячого бульйону
• 1/2 склянки половина або половина або легкий крем
• 2 склянки вареної і кубикової курки
• Гриби 1 (4 унції) можуть гриби (нетреновані)
• 1 столова ложка сухого хересу
• За бажанням: 1-2 чайні ложки нарізаної свіжої петрушки
• Сіль і перець за смаком
• Необов'язково: 6 оболонок листкового тіста, тостів, печива або рису

Кроки, щоб зробити це

Розтоплюємо масло в каструлі на середньому вогні. Додати борошно і варити, помішуючи, 2 хвилини. Поступово додайте курячий бульйон і вершки. Продовжуйте готувати до загустіння і гладкої форми, постійно помішуючи.

Додайте шматочки курки і гриби з їх рідиною. Готуйте 2 - 3 хвилини, або поки сметанна куряча суміш не нагріється і не почне кипіти.

Приправити за смаком сіллю і перцем, а потім перемішати в херес; тепло через.

Подавайте над рисом або макаронами, на тостах, розділеному печиві або в запечених оболонках з листкового тіста.

Варіації рецепту

• Замініть курку вареною і кубиковою залишкою індички або шинки. До соусу додайте варений горошок або горох і моркву. Додайте 1 маленьку банку кубиків піміенто, приблизно 2 столові ложки (злиті).

Теги рецептів:

• Гриб
• антре
• південний
• сімейна вечеря

Оцініть цей рецепт Мені це зовсім не подобається. Це не найгірше. Звичайно, це зробить. Я шанувальник - рекомендував би. Дивовижний! Я це люблю! Дякуємо за вашу оцінку!