Смажена куряча торта. Сир на грилі Соціальний
- Всього: 15 хв
- Підготовка: 15 хв
- Кухар: 0 хв
- Вихід: 1 бутерброд (1 порція)
Витягнута куряча ротиссері, макаронний перець із чорного бобу, помідори, квашена червона цибуля, фреска з касою, сальса-верде, кінза та свіжий авокадо збираються у вигрібну булочку з тортами, щоб зробити здоровішу версію цієї мексиканської класики.
Тільки не забудьте кинути майо, який додає небажані калорії. Натомість ми рекомендуємо спробувати наш кремовий циполевий чорний боб, який виробляється шляхом пюре чорної квасолі з соком лайма та рідиною з перців чипоту. Ця суміш створює насичений і смачний бутерброд, який не тільки супер здоровий, але абсолютно смачний на бутербродах тощо. Подрібнене авокадо також імітує багату кремовість майо, але наповнене здоровими жирами, які є для вас муї буено!
Інгредієнти
- 1/4 склянки печериці курячої (витягнутої)
- 2 столові ложки чорної квасолі (злиті)
- 1/4 столової ложки соусу алобо (з перців чипотелі в алебо)
- 1 клинова вапна
- 1/4 авокадо
- 2 столові ложки помідорів черрі (нарізані)
- Фреска "1 столова ложка"
- 2 столові ложки кінзи
- 1 ст. Ложка швидкої маринованої червоної цибулі
- 1 ст. Сальса верде
- 1 торта, освячена
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
Розріжте торту навпіл і обережно витягніть внутрішню частину булочки, щоб більша частина хліба була видалена.
Нагрійте порожнисту тортку в духовці протягом декількох хвилин. Тим часом за допомогою виделки збийте чорну квасолю, рідину чиполя та вапно.
Вийміть торт з духовки і намажте циполею чорну квасолю, викладену на нижню половину. Зверху покладіть витягнуту курячу печерицю і додайте помідори, мариновану червону цибулю, фреску "Суса" та сальса-верде.
Збийте 1/4 авокадо на верхній половині торти і натисніть на неї кінзу. Закрийте бутерброд і подавайте протягом години.
Теги рецептів:
- авокадо
- вечеря
- мексиканський
- сімейна вечеря
