Хіба ці здорові рецепти зеленого коктейлю не прекрасні? Для виготовлення зеленого пюре можна використовувати практично будь-який вид листя зеленого кольору, наприклад, шпинат, швейцарський сирник, капуста, лацинато або динозавр, або навіть зелені трави, такі як петрушка і м'ята. Експериментуйте з різними дітьми зелені, і незабаром ви побачите, що у вас є або улюблений, або що вам подобається різноманітність тонко різних зелених смаків. Отримав улюблений рецепт зеленого пюре і хочете поділитися ним? Надішліть мені це електронною поштою!
-
Супер-зелений льстец із чорничного шпинату
Зелений пюре з чорничного шпинату - сирий веганський рецепт. Фото чорносливого шпинату з зеленим коктейлем Дональда Еріксона / Getty Images
Що стосується суперпродуктів, чорниця та шпинат - у верхній частині кращого списку, що робить цей чорнично-шпинатний коктейль чудовим способом насолодитися природними веганськими суперпродуктами. Зауважте, що чорниця та зелень поєднуються, щоб зробити досить коричневий шлам із зеленого пюре, тож це може бути не найкрасивішим рецептом зеленого пюре, але це смачно! Якщо ви перебуваєте на дієті з зеленим коктейлем або очищаєте або просто насолоджуєтесь енергетичним припливом здорової сирої зелені, додайте цей солодкий сирий коктейль у свій репертуар.
-
Льстец з капусти, петрушки та кінзи
Білл Нолл / Гетті Зображення
Це один зелений коктейль, який саме такий - зелений! Його роблять з великою кількістю зелених трав, включаючи петрушку і м’яту, підсолоджені апельсиновим соком і упаковані з капусти. Вся ця сира капуста забезпечить вам великою кількістю антиоксидантів, хлорофілу, марганцю, кальцію та вітамінів групи В. Чого не любити цей яскраво-зелений смузі з капусти?
-
Льстец з манго, банана та шпинату
Образи Бервелл і Бервелл / Гетті
Це мій звичайний рецепт сирого зеленого пюре, і, як бачите, це прекрасний відтінок живильного зеленого. Якщо свіжі манго в сезон, я вживаю їх, інакше я використовую заморожене манго або тропічну суміш манго, ананаса і папайї. Зазвичай я не додаю підсолоджувач, але рецепт вимагає або трохи меду, або нектару агави, щоб трохи відмовити шпинат. До вас.
-
Що таке зелені коктейлі?
Хочете дізнатися більше про зелені коктейлі? Що в них так чудово і чому вони такі популярні? Вони справді такі здорові? Яка правда про зелені коктейлі? Читайте далі, щоб дізнатися правду про зелені коктейлі.
