Діана Раттрей
- Всього: 10 хв
- Підготовка: 10 хв
- Кухар: 0 хв
- Вихід: 8 порцій
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 127 | Калорійність |
| 14г | Жир |
| 1г | Вуглеводи |
| 0г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 8 порцій | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 127 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 14г | 17% |
| Насичений жир 2г | 9% |
| Холестерин 0мг | 0% |
| Натрій 34мг | 1% |
| Всього вуглеводів 1г | 1% |
| Дієтична клітковина 0г | 1% |
| Білок 0г | |
| Кальцій 5мг | 0% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Інгредієнти
- 2 зубчики часнику (крупно нарізаний)
- 2 зелені цибулі (крупно нарізаний)
- 1 чайна ложка меду
- 2 чайні ложки гірчиці Діжон (або подібна коричнева гірчиця)
- 4 столові ложки оцту червоного вина
- 1 столова ложка лимонного соку
- тире сіль
- 1/8 чайної ложки чорного перцю
- 1/2 склянки оливкової олії додаткової діви
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
У блендері з’єднайте часникову шкірку, цибулю, мед, гірчицю, червоний винний оцет, лимонний сік, сіль і перець. Збиваємо до однорідності.
Збиваючи блендером на повільному рівні, повільно додайте оливкову олію, поки добре не змішається.
Насолоджуйтесь!
Теги рецептів:
- одягання
- салат
- південний
- весна
