PhotoStock-Israel / Getty Images
- Всього: 45 хв
- Підготовка: 15 хв
- Кухар: 30 хв
- Вихід: 4 - 6 порцій
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 527 | Калорійність |
| 20г | Жир |
| 77г | Вуглеводи |
| 14г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 4 - 6 порцій | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 527 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 20г | 25% |
| Насичений жир 3г | 14% |
| Холестерин 0мг | 0% |
| Натрій 17мг | 1% |
| Всього вуглеводів 77г | 28% |
| Дієтична клітковина 6г | 21% |
| Білок 14г | |
| Кальцій 84мг | 6% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Завдяки смаженим грибам з часником, підкресленим такими травами, як свіжий базилік та орегано, це страва із сільським макаронні вироби - земляна, ситна та проста у приготуванні. Ця страва відмінно підходить для ваших друзів, родини та будь-яких вегетаріанців, яких ви можете знати. Не забудьте смажені гриби з часником на наступній вечірці.
Інгредієнти
- 1 1/2 фунта асорті грибів (таких як шиітаке, креміні або, білі гриби), очищені, стебла і нарізані шматочками
- 6 - 8 зубчиків часнику, очищених від шкірки і дрібно нарізаних
- 1/2 склянки оливкової олії екстра-діви
- 1 1/2 чайної ложки свіжого орегано або 1/2 чайної ложки сушеного орегано
- 1 столова ложка свіжого подрібненого базиліка або 1 чайна ложка сушеного базиліка
- 1 фунт сушеної фарфалле або інших макаронних виробів
Кроки, щоб зробити це
Розігрійте духовку до 425 F. У великій мисці підкиньте очищені, нарізані гриби, часник, оливкову олію, орегано та базилік.
Висипайте гриби у велику форму для випічки або оброблений печивом лист і розкладіть їх в один шар.
Помістіть гриби в попередньо розігріту духовку і обсмажте, періодично помішуючи, поки гриби не випустять свої соки, скоротяться і почнуть карамелізуватися приблизно від 30 до 35 хвилин.
Поки гриби обсмажуються, приготуйте макарони згідно інструкцій на упаковці.
Злийте макарони і перекладіть в чашу, що подається. Додайте гриби, а також залийте оливкову олію, зелень і часник, що залишився у форму для випічки, і над макаронами. Кидайте разом і подайте. Насолоджуйтесь!
Теги рецептів:
- гриб
- вечеря
- італійський
- дні народження
