[email protected]/GettyImages
- Всього: 4 хв
- Підготовка: 1 хв
- Кухар: 3 хв
- Крок: 4 хв
- Вихід: 2 склянки
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 3 | Калорійність |
| 0г | Жир |
| 1г | Вуглеводи |
| 0г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 2 склянки | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 3 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 0г | 0% |
| Насичений жир 0г | 0% |
| Холестерин 0мг | 0% |
| Натрій 5мг | 0% |
| Всього вуглеводів 1г | 0% |
| Дієтична клітковина 0г | 1% |
| Білок 0г | |
| Кальцій 31мг | 2% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Гаряча чашка чаю з лаврового листа втішає - майже як ароматерапія. Ароматні листя вивільняють свою суть і дають вам пряний чай, який повернеться вам на другу чашку.
Люди похилого віку Карибського басейну вважають, що чай з лаврового листа може знизити кров'яний тиск, допомогти з проблемами травлення і навіть позбутися від головних болів. Народна медицина ще живе в Карибському басейні. Невже ці твердження правдиві, чи не одне, напевне - вам сподобається цей чай.
Інгредієнти
- 3 великих свіжих західноіндійських лаврових листя
- 2 склянки води
- Необов’язково: цукор і молоко
Кроки, щоб зробити це
Додайте в горщик лавровий лист і воду, накрийте кришкою і доведіть до кипіння на сильному вогні.
Дайте закипіти 3 хвилини, потім зніміть каструлю з вогню і дайте чаю крутитися протягом 4 хвилин.
Процідіть і пийте або підсолоджуйте на свій смак. Якщо ви вживаєте молоко, використовуйте лише невелику бризку, оскільки занадто багато молока розбавить аромат чаю.
Теги рецептів:
- Чай
- африканський
- падіння
- напій
