Ванна

Перемішати

Зміст:

Anonim

Enviromantic / Getty Images

  • Всього: 27 хв
  • Підготовка: 20 хв
  • Кухар: 7 хв
  • Вихід: подається 4
16 оцінок Додати коментар
Харчові рекомендації (на порцію)
258 Калорійність
12г Жир
11г Вуглеводи
25г Білок
Див. Повні рекомендації щодо харчування Приховати повні харчові рекомендації ×
Факти харчування
Порції: Подається 4
Сума на порцію
Калорійність 258
% Щоденної вартості *
Всього жиру 12г 15%
Насичений жир 4г 21%
Холестерин 74мг 25%
Натрій 461 мг 20%
Всього вуглеводів 11г 4%
Дієтична клітковина 2г 7%
Білок 25г
Кальцій 44мг 3%
*% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування.
(Інформація про харчування розраховується за допомогою бази даних інгредієнтів і повинна враховуватися як оцінка.)

Ця свинина маринується і обсмажується в солодкому і гострому соусі з горіху для швидкого і легкого вечері.

Інгредієнти

  • 3/4 фунта свинини без кісток
  • Для маринаду:
  • 2 чайні ложки китайського рисового вина (або сухого хересу)
  • 1 чайна ложка соєвого соусу
  • Щіпка солі і перцю
  • Для соусу:
  • 2 столові ложки горіхового соусу
  • 1 чайна ложка соєвого соусу
  • 4 столові ложки води (або курячого бульйону)
  • Для страви:
  • 3 1/2 ложки олії для смаження (або за потреби)
  • 2 скибочки імбиру
  • 6 унцій свіжого снігового гороху
  • Необов’язково: 1/4 чайної ложки чилі пасти

Кроки, щоб зробити це

    Зберіть інгредієнти.

    Наріжте свинину на кубики 1/2 дюйма.

    Додайте інгредієнти маринаду і маринуйте свинину 20 хвилин.

    У невеликій мисці змішайте разом соус з горіхом, соєвий соус і воду. Відкласти.

    Нагрійте вок на середньому-високому вогні. Додати 2 столові ложки олії в розігрітий вок. Коли масло буде готове, додайте свинину. Обсмажуйте до тих пір, поки він не змінить колір і майже не приготується. Вийміть з вока.

    У воку нагрійте 1 1/2 столової ложки олії. Додайте імбир і перемішайте до ароматності (приблизно 30 секунд).

    Додати сніговий горошок. Перемішайте обсмажуйте протягом 1 хвилини.

    Приправити сіллю, цукром або соєвим соусом за бажанням і перемішати смажити ще 1 хвилину.

    Притисніть сніговий горох до боків вока. Додайте соус посередині. Нагрійте коротко, потім змішайте зі сніговим горошком.

    Додати свинину назад у вок. При використанні перемішайте чилі пасту. Готуйте ще 30 секунд і подайте гарячим.

Теги рецептів:

  • Свинина
  • антре
  • азіатський
  • сімейна вечеря
Оцініть цей рецепт Мені це зовсім не подобається. Це не найгірше. Звичайно, це зробить. Я шанувальник - рекомендував би. Дивовижний! Я це люблю! Дякуємо за вашу оцінку!