Запобіжник / зображення Getty
Вальс - це популярний танець для багатьох урочистих випадків, таких як весілля (особливо для танців тато-дочки), айва та інші вечірки. Це елегантно і чудово виглядає для тих, хто спостерігає зі сторони. Хороша новина полягає в тому, що це один з найпростіших танцювальних кроків до навчання та виконання. Виконуючи дуже елементарні вказівки та трохи практики, ви з вашим партнером по танцю можете весело провести час і виглядати так, як ви знаєте, що робите.
Вальс - це танець, який з часом перетворився на старий німецький народний танець, і його танцюють під 1-2-3 такт. Більшість вальсів є повільними, і оволодівши базовим танцювальним кроком, ви можете пережити вальс досить легко.
Основний крок для вальсування з будь-яким партнером
- Візьміть свого партнера на руки у класичному танцювальному положенні правою рукою на талії, а лівою - правою. Її ліва рука повинна бути на правому плечі. Це буде відчувати себе досить природно, тому що ви бачили це вже багато разів. Коли ви танцюєте цей вальс, вона буде слідувати за вами дзеркальним зображенням того, що ви робите. Слухайте музику протягом декількох моментів і отримуйте 1-2-3 ритми в своєму розумі. Потім, при першому ударі, крокуйте вперед на один крок лівою ногою. У "дзеркалі" ваш партнер буде відступати на один крок правою ногою. На наступному ударі крокуйте вперед і праворуч правою ногою. Ваша права стопа повинна зробити трохи перевернуту форму "L", щоб потрапити туди. Знову ж таки, ваш партнер повинен рухати лівою ногою назад і вліво, так що в кінці кроку ви все ще стикаєтеся один з одним. Перемістіть вагу на праву ногу, не рухаючи лівою. Це просто м'який схиляється рух. Тепер, на третьому ударі, проведіть лівою ногою вправо, і ви будете стояти зі своїми ногами разом. Знову ж, ваш партнер повинен відображати ваші кроки. Тепер ви будете виглядати так, як це зробили ви на початку. Тепер, на четвертому ударі з шести, відступите один крок правою ногою. Ваш партнер повинен крокувати вперед лівою ногою. На п'ятому такті музики відступіть лівою ногою назад, а потім переведіть вагу на ліву ногу. На шостий і заключний ритм цього танцювального кроку просуньте права нога вперед, поки дві ваші ноги не будуть разом. Знову ж таки, ви та ваш партнер повинні бути знову разом, ноги разом, стикаючись один з одним так само, як прямо перед тим, як почати. Тепер, ви починаєте знову так само, як крок другий, крокуючи один крок вперед лівою ногою, тільки поверніть і ви, і ваш партнер близько 1/4 повороту вліво. Потім повторіть візерунок.
Якщо вам здається, що ви щойно зробили коробку з ногами, у вас це є. Тренуйтеся знову і знову з музикою, поки вам не сподобається цей основний крок вальсу, і насолоджуйтесь цим простим, але елегантним танцем.
